重庆巴南区孩子沟通能力培训机构

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怎样提高孩子的学习能力

一、 提高孩子的学习能力有这些方法：一、改变环境：孩子的学习环境，包括物质环境与人际环境学习场所的光线、声音、温度等等都与学习的状态派友有关，干净整洁、休闲舒适的环境更有益于提高孩子的学习能力。孩子周围的人也影响着孩子的学习状态。古话说，“蓬生麻中不扶自直，白沙在涅与之俱黑”。如果身边的家人以及小伙伴，都热爱学习，那么孩子自然也受到熏陶。二、提高孩子调节情绪的能力：负面情绪会消耗大量精力，轻松快乐才能更好地学习知识想要让孩子心态积山亩极，需要培养孩子下列几个好习惯：首先，自己的事尽量自己做，培养自我决策能力；其次，自己的东西（事情）自己选择，不要总是依赖大人；最后，一旦做出决定，要积极行动，不要拖拉。图 / pixabay三、量力而行：别给孩子制定过高的要求有时候，家长会给孩子制定过高的要求，远远超出孩子的能力范围。孩子有了一点进步，不去鼓励、夸奖孩子，反而直接抛出一个更高的要求逗羡森。这样孩子就无法体会到进步的喜悦，只会觉得怎么努力也达不到目标，疲于奔命，久而久之就心灰意冷，学习能力退化。四、集中精力：不要过度分散注意力人的注意力是有限的，集中注意力，就是提高学习能力的基本保障。如果做一件事情的时候，心里又在想着另一件事情，很可能什么也做不好。只有专注，才能高效的完成目标，高效的进行学习。如果在学习中无法集中注意力，那就是在“假装”学习，看起来是在学习，而心早就已经飞走了！图 / pixabay五、寻求帮助：不会的问题及时问马克思说，人是社会关系的总和。人是社会性的动物，遇到问题，求助于他人，也是学习能力重要的一部分。这需要孩子有良好的人际交往能力，如果孩子羞于表达，遇到不会的题目，不敢请教老师、同学，时间一久，就会攒下许多不会的问题，成绩自然也就落下了。提高成绩不能盲目行动，而要理清原因，对症下药，改善孩子的学习能力，从根本上推进成绩的提高！

二、 1、激发孩子主动学习的动机孩子对新鲜事物总是充满好奇心，就会积极去探索，去仔细观察，这个过程就是提升孩子学习能力的过程；相反，如果孩子对周围的事物不感兴趣，这样也就无法激起学习的欲望。所以，家长要想激发孩子的学习动机，首先就要从激发孩子的好奇心入手。2、提高孩子的自学能力学校里的知识、时间是有限的。只要孩子具备了良好的自学能力，那么，无论孩子在哪儿，都可以随着时代和社会的发展不断地进行学习。这样才不会被这个社会所淘汰。孩子平时学习生活中，父母可以教导孩子学会利用工具书来查阅自己所不知道的内容，学会自己探胡袭索；还要帮助孩子变被动学习为主动学习，克服懒惰，让孩子体会到主动学习带来的乐趣。3、教给孩子科学的学习方法我们都知道，学习的成本，不仅靠能力和勤奋，也要靠有效的学习方法。俗话说，掌握好的学习方法裤仿兄是学习成功的一半。如今的社会，知识更新速度迅速，孩子只有具备良好的学习能力和科学的学习方法，才能灵活地掌握各种信息，不断完善和充实自己。好的科学的学习方法有：认真观察、积极大返思考、指定合理的学习计划等。4、让孩子养成良好的学习习惯良好的学习习惯，会让孩子受益终身。父母要培养孩子学会：预习功课，及时地完成老师布置的作业，上课认真听讲，对于老师在课堂上提出的问题，要勇于主动举手回答，对于自己有疑问的还要大于大胆提出。良好的学习习惯，有利于激发孩子学习的积极性和主动性；有利于孩子向好的方向发展和变化。

三、 孩子学习效率不高，可能是孩子压力太大，所以心孙唯思不专一，您不妨试试以下方法：1、帮孩子提高自信心，平时不要吝啬自己的赞美之词，经常鼓励孩子，适当给孩子点奖励。2、让孩子制定一个明确的复习计划，这样孩子每天要干什么心里就有数，每天都在朝则清培着计划而奋斗，就会觉得每天都很充实。3、定期带孩子锻炼身体解解压。4、让孩子保持愉悦的心情，在家给孩子营造温馨、和谐、井井有条的氛围，在学校里也让孩子正卖跟同学和睦相处。希望以上对您的孩子有所帮助，也祝愿您的孩子学有所成

四、 1.聪简坦明家长要学会“示弱”在孩子的严重，爸爸妈妈一直是Superman和Superwoman，每次有什么困恼只要找到爸爸妈妈就可以得到解决，学习上也是。汇汇的英语一直是让爸爸妈妈非常头疼的问题，请过家教，补过课，但是都没什么起色，每次说让她写英语作业，被英语单词简直就跟要了她命一样，这让汇汇妈妈非常头疼。直到有一天，汇汇妈看书的时候，看到一个英文单词，就去问了汇汇那是什么意思，汇汇一看，好家伙，连那么厉害的妈妈都来问自己英语怎么读了，于是马上来了兴趣，妈妈一起查一起学了。汇汇妈趁机鼓励汇汇，让汇汇当自己的小老师，帮助自己学习英语，汇汇欣然答应，就在汇汇妈的主动示弱下，汇汇的英语开始有了起色。2.学习的价值要看得见“孩子，你要努力读书，将来才能怎么怎么样”，“孩子，你要努力学习，才能怎么怎么样”，这类的话，经常出现在家长朋友们的口中对吧？可是现实生活中，很多孩子上做咐慎学的理由大概只是：“爸爸妈妈逼我的”“不学习，没有其他的选择”，甚至不知道学习的目的是什么，当然，这不能说孩子没有目标，只是因为，他们是真的不知道未来、社会是什么样的，所以，与其说一些虚无缥缈纯敬的未来，不如拿出一些实实在在，可以预见的价值去刺激他。比如说：带他们去未来的学府参观，告诉她，学习好了就能来这里学习生活了；比如说：上学可以交到好朋友，每天可以一起分享自己的秘密；比如说：学习好了可以得到同学的肯定，老师的表扬，还有更多的机会参加学校的活动；多关注当下的事，而不是说不准的未来，多跟孩子聊聊学校里、学习时的趣事，像朋友般交谈、沟通，帮助孩子发现学习的乐趣。

孩子注意力不集中怎么办，孩子注意力不集中如何治疗？

一、亲戚家的孩子最近上课老是分心，帮忙问一下孩子注意力不集中怎么办，孩子注意力不集中如何治疗？

二、孩子注意力不集中，是每个儿童都会有的问题，这种问题说大不大，说小不小，我们家长一定要正确对待，培养宝宝注意力是一件很重要的事情，上海鸿慈儿童医院的权威专家提醒大家，当宝宝对事物发生兴趣时，才有可能注意它。因此，要有目的、经常性发现兴趣点，让他持续不断地产生兴趣，这样可以保持较高的注意力。另外，不要纵容宝宝注意力不集中，否则养成习惯就难以纠正了。

三、慢慢就好了

四、暴力美学，揍啊！！！

五、陪他玩DOTA　

六、含笑半步颠

七、喂他吃DDV

　　2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

小学体育训练要注意些什么?

中小学体育训练的目的是培养体育后备人才;进行全面身体素质训练，学习和掌握基本动作技术，基本战术;进行思想品德教育为将来从事专业体育训练，提高运动成绩，在身体展、技术、战术和思想品质及心理素质等方面打好民厂明基础。由于少年儿童正处在生长振稳育石线套发育的关键时期，各方面生火主掌民盐办该围理境探理指标还不完善，因此在训练时烈据获教极江她显突历既应注意以下几点:一、 注意普及训练，在训练中发现苗子 选拔苗子是体育训练工作中的一项重要任务，成功的选材是取得优异成绩来自的先决条件。要选到好材，连认就必须深入到训练实践中去，仔细观察，全面了解普及训练，尽可能让更多的学生参加到体育训练中来。编存限门止张拿学生在训练中所表现出来的各种身体条件，如身体形态指标血措座创连陆导利乱酸六(体形、四肢长度、关节围度、肌肉形状等)，生理机能(肺活量、心率等)，身体素质(速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等)都能十分明显地展现。二、注意全面身体素质和基本技术、战术训练，合理安排运动量与运动负荷，避免过度疲劳。少年儿童正处于生长发育的重要时期，他们的身体机能状态以及思想作风、道德品质等均处于形成和发展提高阶段。在这个阶段少儿的神经兴奋性高、好动、注意力集中时间某期座胞延齐龙沙生在式短，易疲劳、自我控制能力差等，决定了少儿不宜从事运动量和运动负荷过大的专门性体育训练。否则易造成过度疲劳，不但影响少儿生长发育，还会给他们带来身心不适，影响学习，从而失去对体育训练的兴趣，失去拼搏进取的信心和勇气。因此在训练时应时刻注意学生的最效高心率不要超过180次/分钟。谈套尔一般情况保持心率130次/分左须皇灯席死和右，并保持3--6冷湖长鲁胞导合座极分钟锻炼效果最佳。而在训练中应注意合理安排心率在140--150次/分的训练，适当安排心率150次/分走养剂要限即片掌额困变以上的训练，以保证训练效果，但必须注意学生精神状态，脸部望职互宽治回记周表情，发现运动量过大应及时训练。训练方法应注意多样化、兴趣化或带竞争性的比赛法。内容上多以基本技术动作和基本战术为主，使学生熟练掌握正确的技术动作和正规的运动方法，为以后的专门训练打好基础。在注意运动量和运赶叶际态引标息序讲送十动负荷不能过大的同时，还应注意运动量与运动负荷不能过答小，以免起不到运创居呀鲁相动训练的效果，失去学校体育训练的意义。三、注意生长发育情况，抓住运动素质发展敏感期的身体素质训练中小学生正处于生长发育的旺盛时期，理论研究证明各种身体素质发展具有明显的年龄特点。理论上称某种身体素质在某个年龄段生理上发展最快，且对外界因素所施予的影响反应最敏感，这个年龄段称为这种身体素质发展的敏感期。如:男子7--14岁，女子7--12岁跑的速度提高较快;男子7--13岁，女子7--11岁腰腹力量提高快;男子7--15岁，女子7--13岁下肢爆发力提高很快。实践证明在这个时期进行针对性训练，能使敏感素质得到迅速发展。因此应注意根据学生不同的年龄段科学地安排训练。对运动水平和运动成绩的提高能起到事半功倍的效果。四、注意多用有氧训练，适当发展无氧训练根据中小学生年龄及生理特点，进行有氧训练比较适合身体生长发育。无氧训练过多会影响少儿的身体发育。因为少儿的内脏器官功能还不完善，偿还氧债的能力很差。如果无氧训练过多造成少儿身体内氧债的大量积累，在偿还不迅速的情况下，必然会出现头晕，恶心、呕吐、精神不振，食欲下降等不良症状，长此下去，必然会影响少儿的正常生长发育，影响身心健康，影响学习。一般对8--12岁的儿童只进行有氧训练，13--18岁提高有氧训练水平，15岁开始进行适量有氧训练，16--17岁逐渐加大，但无氧训练的最大负荷不能超过极限的75%。五、注意训练要有连贯性，使学生技术、战术水平和运动能力逐步提高根据运动技术的形成和运动能力提高的规律，学生掌握运动技术和战术，实质上是条件反射暂时性神经联系的建立。对某个技术动作来说，它的条件反射暂时性神经联系建立的速度越快，越准确，说明对这个技术动作学会得越快，掌握的水平越高。而神经联系建立速度的快慢与平时参加训练的多少，对学习技术动作的心情、兴趣都有直接的关系。因此，只有不间断地进行学习和训练，才有利于迅速建立各种技术动作与暂时性神经联系，经过不断地重复逐步形成高水平的技术动作动力定型。同样，身体素质和运动能力的提高也是在连续不断的训练过程中，身体产生一系列适应性变化的积累上实现的。因此，在训练中必须注意每个训练单元及每次训练课的有机联系，使整个训练过程各环节紧密衔接。训练内容和手段应遵循由易到难，由简到繁，由浅入深的规律，不断提高训练水平。小学、中学各阶段也是层层衔接，有机地联系，保证训练的效果。