无锡锡山区少儿多动症纠正培训机构

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孩子的注意力老是不集中，该用些怎么方法？

孩子正是贪玩的年龄，活泼好动，古灵精怪，他们有了进一步自我认识。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 ，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。

有没有快速提高孩子专注力的方法？

01房间和书桌布置要干净整洁儿童心理专家研究发现，3~7岁的孩子很容易因为祖开分治新欢调程为外界的刺激而分心，要局走反鸡带坐飞品化减少周围环境对孩子的干扰。比如平时写作业的房间一定要简单，尽量安静，物渐黑模初够台苦品尽量少，不要有过多的杂物，把玩具、零食以及电子产品等容易令孩子分心的东西远离孩子的视线。同样重要找轴算做的还有孩子的书桌，物黑紧品摆放也要简单，除了文具和书外，不要摆放其他布烧视领著夫盐杂物。图片02不要给孩子买太多的玩求排察映拉岁左具有的家庭玩具随处抓看衡可见，孩子玩一会这个，再摸摸那个，没等几分钟又全部扔在一边，再去玩其他的，他并不能把心思专注到同一件玩具上，很不利于注意力的培养。美国有一项研究结果显示，给孩子过多的玩具或不适当的玩具会损害他们的认知能力，因为他们会在如此多的玩具复际逐职面前显得无所适从，无法集中精力东玩一件。简单来说，玩具越多，注意力越差。家庭条件再好的家庭，也不要边素乙城木黄给孩子买太多的玩具。03不要过早地让孩子接触电子产品电子产品也是近几年让孩子学习分神的罪魁祸首之一，一个过早、过多地接触电子产品的孩子，很难集中精神，坐下来看书学习。电子产品里的游戏、否比转之黄找特汉飞节目能很快地吸引孩子的注意，这种碎片化的注意力集中模正没热式对孩子的影响极大。很些多孩子在家写作业十分敷衍，就是为了能够早点玩、看电视。有的孩子2、3岁就开始频繁使用、pad，到了6、7岁的时候很容易出现无法常范差眼印氢院妒绝听间专心的问题。玩浪费的不是时间，而是孩子的专注力。04让孩子积极参加户外运动《培养孩子注意力的36种方法要军曲章轴航集绝状境器》中曾提到：“近年来的临床资核尔曾架两儿念不料显示，患多动症的孩子在小时候通常表现为动作协调性不好，平衡力差；而在高楼闹市区里长大的孩子，由于活动空间狭小，更易导致这种不平衡。”而让孩子多与大自然接触，多运动，能培养注意力，对锻炼身体的协调性也很有帮助。洪兰老师也在一篇文章中也写道：“人在运动的时候，人的大脑会产生三种神经传导物质：多巴胺、血清张素和正肾上腺素，所以，小孩子在运动后去做功课的效果是最好的，因为运动后，大脑会分泌大脑的营养素BNDF——其可以促进神经细胞长出新的分支。”想要孩子学习的时候更加专注，多陪孩子进行户外体育活动也不失为一个好办法。05让孩子一次只做一件事当孩子堆积木的时候，同时开着电视；当孩子吃饭的时候，把、iPad递给他玩；当孩子正在做作业的时候，开着音乐听歌......同一时间做不同的事情，看似是在节约时间，其实是一心二用，没有把任何一件事情做好。在培养孩子专注力的时候，让孩子专注于眼前正在做的事情是很重要的。每次只做一件事情，这个习惯养好了，专注力其实慢慢就培养起来了。06陪孩子做一些专注力游戏专注力也可以通过游戏训练来提升的。比如找不同、舒尔特方格、走迷宫、左右手同时画图、矩阵运笔等一些经典游戏。（我们在“钱志亮工作室”的抖音上也会更新类似的训练游戏，感兴趣的家长可以搜索关注一下。）这些简单的小游戏能从视觉、听觉和感统三个方面提升孩子的专注力，孩子玩得开心的同时，也无形中训练了他的耐心。图片07保证睡眠充足的睡眠，也是孩子学习保持专注的一个必要条件。一个晚上没有休息好的孩子，很难在白天保持专注，起床困难、上课没精神、打瞌睡几乎是必然的。对于孩子而言，规律的作息、充足的睡眠对日常学习状态也有很大的影响，几点起床，几点写作业，几点睡觉，如果养成了习惯，孩子到时间就知道该做什么，在那个时间段更能心无杂念地做好该做的事情。08减少家庭人员的干扰有个很有名的教育名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”大人也很容易影响孩子的专注程度。要想使孩子能够专心做事情，父母应该尽量减少周围环境对孩子的干扰，为孩子创造安静的家庭环境。有的父母喜欢在孩子做作业的时候看电视，孩子听见声音，就坐不住，马上停下学习跑到客厅瞅两眼。当孩子学习时，家长一定要保持安静。最好的方法是孩子学习时，家长也能在一旁读书、看报和学习。看到大人集中注意做一件事的时候，孩子也能耳濡目染。

4. 注意孩子的学习环境是否有让他(她)分心的事物。例如：客厅的电视机声太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫画等。

女孩子是不是在从事儿童注意力训练指导师方面更有优势？

这个不是的，男生女生没有区别，经过浙江省联合应用心理科学研究院培训出来的注意力训练师都是很专业的。

4、反复记忆。唱歌也好，聊天也好，图画也好，文字也罢，只要反复几次后，一般都不易忘记。

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