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无锡梁溪区孩子自信心培训机构
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无锡梁溪区孩子自信心培训机构是中国较早采用国际领先的脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。
无锡梁溪区孩子自信心培训机构总部Talegenes LLC始创于美国内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯、佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。
截至2016年，无锡梁溪区孩子自信心培训机构已服务超过10万人次外国学员。在中国，无锡梁溪区孩子自信心培训机构在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次学员。（数据来源于无锡梁溪区孩子自信心培训机构内部统计）
无锡梁溪区孩子自信心培训机构将会一如既往地发展科学、安全的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领，在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增，较大限度发挥大脑的潜力！
穿圈训练：手持铁丝做的直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过，每日反复训练，直到能迅速准确地穿过此圈时为止。严重弱视者，不能准确地穿过圆圈。 刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持缝 纫针，用弱视眼看图形，并用针对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，在训练初期不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺 点。 刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣(绣花)训练。这也是一种有效的家庭训练方法。 两 眼单视功能训练：拿一块厚纸，并用它卷成一个圆筒，筒的长度为25厘米，筒的直径为2-3厘米。将此筒放于一只眼睛前，并将另一只手手掌紧靠筒旁放好，具 有两眼单视的人，此时在手掌上看见一个窟窿(圈)，并经过它可以看见和经过筒的那只眼睛所看见的目标。当两眼不能单视时，首先看到的或者是一个“窟窿” (圈)，或者只看见手掌，只有在练习成功后才开始同时看到窟窿(圈)和手掌，而后才逐渐保持圈位于手掌中央。这就是著名的手掌生圈训练。这个试验很简单， 也可将手掌用与纸颜色不同的纸板代替，是家庭训练用的最简单方法。 交替注视训练：检查者可用各种玩具、画片、硬币等交替放置于中隔两 侧，检查者坐于患者对面，观察患者位置同时用一分硬币放于中隔的右侧，令右眼确认是“背面”还是“正面”;其次，用2分硬币，左侧放5分硬币，互相交替作 注视训练，并且逐渐使视标离中隔进行训练。也可用扑克牌上的图形反复训练。 集合训练法：本疗法的目的是增强集合力。将患者下颏固定不动，令其注视某目标，再让该目标逐渐向眼前靠近，此时眼不断增强集合力，如此反复进行，可以训练集合。 眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标(目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整)，取一支能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆作水平运动，或作旋转运动或向斜方向运动，令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动以训练眼肌运动。 弱视训练过程枯燥、漫长、疗效易反复，常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾。因此，家长一定要按医生要求，督促孩子配合治疗，以免影响训练效果。
你好，根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。 因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。根据这一遗忘曲线，我通过让孩子练习“精英特快速阅读” 来提升和巩固对所学知识的掌握。精英特快速阅读是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。掌握快速阅读之后，我们可以在艾宾罗浩斯遗忘曲线内及时的巩固复习和再学习，真正做到长期记忆、永久记忆。具体练习参考：精英特速读记忆训练网，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。另外，有助于辅助提升记忆力、大脑开发的食物：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。
培养学生计算能力的一个重要方面，是平常练习要严格要求，使学生养成良好的计算习惯： （1）培养学生认真、细致的书写习惯。学生认真、细致的习惯是平时养成的，在平时我们要做到严格要求学生。在学生做题时提醒他们要认真仔细，看清题目所表达的题意，根据题目的要求列出式子进行计算，这样可以提高学生在解题时的准确性。 （2）培养学生思考的习惯。盲目的进行计算会影响正确率。解计算题也要和解应用题一样，重视观察能力的培养，提醒孩子一定要"先看、再想、后计算"顺序，养成良好的分析问题的习惯； （3）要学会坚持。摩比在一年级秋季第一讲的时候发了心算题卡，要求就是每周练习4-5次，每次10分钟左右，可以根据孩子的心情来，心情好咱们就多练习一会儿，心情不好就等一等再练，贵在坚持，方法就是先练习时间，一定要计时，没有时间的控制效率就很难保证，40秒就可以升级，一列一列的练习，熟练了之后就可以练习写，看是看的能力，写是写的能力，看算快不代表写算快！要坚持每周的训练，效果会非常明显！ 在一年级教学中，有些学生还常常用掰手指的方法来进行计算，不仅计算速度慢，而且对今后学习进位加法和退位减法有影响。 总之，小学数学教学中，学生计算能力培养的目的，不仅仅在于提高学生计算能力，而更重要的在于提高学生思维的发展，拓展思维发展的高度和广度！在以为学生的后继学习和整体数学素养的提高打好基础，而学生计算能力的形成、提高依赖于学生良好学习习惯的形成和方法的掌握，同时相信勤也能补拙，多加练习也是非常必要的！
一、 孩子的自信心是他们成功的基础。有了自信，孩子才会更加勇敢地探索和尝试，从而更可能取得成功。因此，家长应该积极地帮助孩子建立自信心，让他们在成长过程中更加自信和坚定。首先，家长要与孩子建立良好的沟通关系。允许孩子表达自己的想法和感受，尊重孩子的意见，给予他们肯定和支持，鼓励他们参与动手做事，这些都是建立孩子自信心的重要步骤。当孩子充满自信，他们不仅能表达自己的意见，还能够更好地理解和接蚂启纳自己和他人的不同之处。其次，家长可以帮助孩子找到自己的长处和擅长的事。提供孩子多样化的体验和机会，发现孩子特别喜欢和成功的领域，鼓励他们尝试新事物，激发他们的兴趣。孩子掌握独特的技能和知识时，自信也会自然而然地增长。另外，要给孩子充团码分的赞赏和鼓励。适当的表扬不仅可以增加孩子的自尊心，也能让他们感到被肯定，从而更有动力继续取得更好的成绩。不过，家长也应该避免过度的表扬，让孩子不知道真正的自我价值。在面对挫折和失败时，家长也需要给孩子足够的支持。教导他们如何从差错中学习经验，如何运用自己的知识和技能解决问题，如何面对困难并坚持下去。这样，孩子就会克服不安全和负面情绪的障塌物哪碍，建立积极的心态和信念。最后，家长也需要注意自己的行为方式和言语。他们的行为会影响孩子的情绪和信念。因此，家长应该细心观察自己的行为，时刻保持积极心态，积极地对待生活中的各种困难和挑战，并鼓励孩子参与其中。在建立孩子自信心的过程中，家长应该积极支持和鼓励孩子，让她们从小就充满自信。如果孩子能够在成长的道路上具有自信、勇气和决心，那么他们未来的成功就会更加可期。
二、 建立孩子的自信心是一个重要的教育目标，以下是一些方法可以帮助孩子建立自信心：给予积极的反馈和鼓励：经常表达对孩子的信任和鼓励，让他们知道你相信他们有能力做好事情。提供机会独立解决问题：鼓励孩子独码李立解决问题和承担责任，让他们感到自己有能力应对挑战。支持他们的决定：尊重孩子的选择和决定，即使有时候可能会犯错误，也要给予理解和支持。让他们知道他们的意见和决蔽模大定受到尊重是很重要的。鼓励参与新事物和活动：给孩子提供参与各种不同的活动和兴趣的机会，让他们可以发现自己的潜力和喜好。参与新事物可以让他们尝试并发现宏竖自己的能力。提供适当的挑战和反馈：为孩子设定适当的挑战，让他们有机会克服困难，同时也要给予建设性的反馈，让他们知道自己的努力得到了认可。鼓励他们展示自己的才能：支持孩子参加比赛、表演或展示活动，让他们有机会展示自己的才华和技能。以身作则：成为一个积极、自信的榜样，让孩子从你身上学到自信和积极的态度。培养乐观态度：教导孩子如何看到事情的积极一面，鼓励他们面对困难时保持乐观。给予时间和空间：给孩子足够的时间和空间去发展自己的兴趣和才能，不要给予过多的干预。保持耐心和关爱：培养孩子的自信心是一个渐进的过程，需要耐心和关怀。与孩子保持良好的沟通，让他们感受到你的支持和信任，将会对他们的自信心有积极的影响。请记住，每个孩子都是独特的，需要根据他们的个性和需求来进行培养自信心的方式。帮助他们建立自信心是一个重要的家庭和教育任务，可以为他们的未来成功和幸福做出积极的贡献。
三、 在孩子的成长过程中，培养自信乐观的心态裤含非常重要，因为这是一个健康成长的必要条件。在孩子的成长过程中，家庭教育起着至关重要的作用，因为孩子的性格和人生观大部分是从家庭环境中塑造的。以下是几个培养自信乐观的孩子关键的建议。积极的家庭环境孩子们需要一个积极、安全、温馨的家庭环境，这是一个建立自信心和乐观心态的关键。父母应该向孩子传达积极的态度和乐观的心态，让孩子知道即使遇到挫折和困难也不要失去信心。同时，父母也应该在孩子面前展现出自信的形象，这样孩子才能从父母身上学习到如何建立自信。鼓励孩子尝试新事物让孩子尝试新事物是培养自信的重要方式之一。当孩子尝试新事物时，他们可能会遇到一些挫折和困难，但如果他们能够坚持尝试并最终取得成功，这将对他们的自信心有很大的提高。父母可以鼓励孩子尝试新的兴趣爱好、运动或学习新技能，同时要及时给孩子肯定和支持。给予孩子独立自主的机会让孩子有机会独立完成一些任务或做出决策，这是培养孩子自信心和自主性的重要方式。当孩子独立完成一些任务时，他们会感到自己做到了一些事情，这会增强他们的自信心。而当孩子有机会做出自己的决策时，他们会感到自己有一定的掌控权，这也会提高他们的自信心。夸奖和支持孩子当孩子做出了好的行为或取得了进步时，父母应该及时给孩子肯定和支持，这对于孩子的自信心和乐观心态有很大的帮助。同时，父母应该尽量笑档避免批评和指责孩子，因为这样会对孩子的自信心和乐观心态产生负面影响。培养孩子的社交能力社交能力是培养自信的另一个重要方面。孩子需要和其他人建立联系和交往，这可以让他们了解到自己的价值和重要性。父母碰纯乱可以鼓励孩子参加社交活动，例如组织孩子的生日派对、带孩子参加社区活动、让孩子参加学校俱乐部等。在这些活动中，孩子可以结交新朋友并建立新的人际关系，这将对他们的自信心和乐观心态产生积极的影响。
导语：儿童天性活泼、好奇、好动、好玩，注意力不集中，即使是教学活动，他们也不遵守课堂纪律，经常自己玩自己的，注意时间不超过五分钟，老师教授的知识内容都不会。如果教师不能有意识地把这"活泼"的天性逐步导向"专注"习惯，上小学时规范孩子的行为习惯就会十分困难。 如何培养幼儿注意力 一、为幼儿创造轻松、愉快、简单的环境 “注意是心灵的天窗。”只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心灵。其实，每个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说幼儿，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，以便幼儿想象力的发挥和注意力的集中。除此之外，教师应注意调整自己言行举止，配合幼儿的行为，无论幼儿在干什么事情都不要轻易打扰， 给幼儿一个属于自己的空间，让他们自主地去学习、去探究、去发现。 二、让幼儿形成一个良好的生活制度 家长在家不管孩子，孩子长时间看电视、玩耍，造成睡眠不足，不能集中精力进行学习活动，从而使注意力涣散。幼儿在家不仅要养成良好的生活习惯， 来到幼儿园也要养成一个良好的习惯。简单而有规律的幼儿园生活与有规律的家庭生活的良好配合下， 才能更好地吸引。 三、教师语言要有艺术性，教具的颜色要鲜艳、新颖 自制数携渣一些玩教具如：软飞盘，树叶沾画等，让幼儿在感兴趣的独立动手的同时有效的提高了注意力。可以发展幼儿的思维能力和动手操作能力在提高幼儿注意力的同时培养了 幼儿的规则意识和竞争意。这些有独特个性的自制玩教具体现了幼儿教师独特的教学个性。 老师们通过亲手制作形式各异的玩教具，体现出新的幼儿园教育指导纲要在动手能力、语言能力、情感态度、科技知识等方面的教学要求一个教师的语言艺术对于牢牢吸引学生们的听课注意力则是最为重要的`。因此无论是传授知识、还是提问知识都要准确、生动，还要有重点、深度。这样学生们无论是上课状态，还是上课效果都会很好。 最基本的是知识的准确性，如果不准确，给学生的是一个模糊不清的印象，只能是分散淡化学生的注意力，根本谈不上吸引学生的注意力，尤其是对于一些知识概念更要注意。当然具体实施需要很强的技巧性，要因材施教，因人而异，最好采取一种学生能够接受的语言方式进行对话，学生就会有一种亲近感，学生在课上从心理上就会自然投入一个教师课上薯悄心理状态很好，语言生动有趣则会最能够感染学生，激发学生的听课热情，也最能够吸引学生的注意力。因为教师的风趣幽默最能打动学生的心，从而吸引住学生。但一定要注意掌握适度，不可滥用，否则就会物极必反。 教师无论在上课还是在生活中，声音都要有变化，只有高低起伏的声音才能吸引幼儿的注意力。如在讲故事的时候，不仅教师的声音要高低起伏，还需要音色的变化。只有这样才能吸引幼儿的注意力。 如果一个教师注重突出重点，那么课前对于知识已经去粗取精，做了精加工，于是在学生头脑中隐握得到的印象自然就会既简单又清晰，这样学生就会很容易引起注意。而且由于学生获得的知识是系统的“骨架”部分，这对于学生主动去添加知识的“肌肉”部分已经创造了充分的条件，从而更加有利于学生对学习注意力的保持和加强教师对于知识的显现缺乏深度，学生所接受的知识就十分平淡浅显，这对于学生注意力的培养十分不利，学生就会缺乏足够兴趣，觉得学不到什么东西。 因此一个教师如果学问精深，又善于表达，能够深入浅出，使学生觉得通俗易懂，就能够吸引住学生的注意力，使学生对知识有一个很深刻的印象和理解，从而更利于知识掌握。。总之课堂上教师只有紧紧抓住了学生注意力，一切教育教学活动才能够有实质性的进展，从而才能够有学生学习效率的全面。 四、为幼儿提供良好的教学氛围 教师每组织一个教学活动时，都要围绕活动所需来创设环境，不添加任何与本节活动无关的内容来分散幼儿的注意力。在授课中教师要巧妙地去引导幼儿的注意力，及时进行注意力的转换，同时授课的时间不宜太长，按标准的时间来上。上课中，只要发现孩子有一点点的进步，都要及时给予奖励和鼓励，给孩子创造一个有效的学习环境。好的学习环境能够帮助孩子成为主导的学习者，从而享受学习的快乐，避免注意力的转移，最终让幼儿在一个很好的氛围中学习。 五、用游戏激发幼儿的兴趣 幼儿教学改革虽已经进行多年，但却因过于强调听说能力的训练，而忽视了幼儿阅读能力的培养。在幼儿教学中仍存在诸多方面的实际问题，如教学观念陈旧、教材单一等。在幼儿课程教育中，有效地开展快乐教学法，以全新的途径来实现发展快乐教学法能为国家的长治久安和中华民族的前途命运提供强有力的保障。在和平与发展已成为世界两大主题的今天，加强和改进传统的思想政治教育，对带动快乐教学法在幼儿课程教育的开展，促进幼儿全面认识当今世界的形势，增强爱国主义和国防观念具有重要作用。 六、从幼儿的兴趣入手， 提高幼儿的注意力 兴趣是人们探求事物。和进行活动的动力，是产生和保持注意力的主要条件。无论是谁，在做自己感兴趣的事情时，都会注意力集中，很投入、专注，幼儿也是如此。“兴趣是幼儿最好的老师。”幼儿在做自己感兴趣的事时，总会充分发挥自己的主动性，即使疲倦和辛劳，也会心情愉快而兴致勃勃，当遇到困难时，也绝不丧气，而去想办法百折不挠地去克服它。 我们除了使用生动有趣的直观教具外，还可采取游戏等幼儿感兴趣的方法，如通过“学做机器人”的游戏方式，引导幼儿认识几何图形，来激发幼儿兴趣同时逐渐形成稳定和集中的在日常生活教育中，幼儿注意力培养的方法和途径很多，其具体实施方法也不尽相同。我们可根据孩子年龄发展的特点，有计划、有目的地进行训练，有针对性地去培养幼儿注意力。 教师如何培养幼儿注意力 1教师要加强语言的艺术性和教学基本功，促进幼儿有意注意的逐步形成和发展 教师要善于利用特殊的刺激物――语言，以引起幼儿的兴趣，使他们集中注意地听，并使之有常听常新之感。因此，教师语言必须生动、形象、富有感染力，切忌信口开河，无中心，絮絮叨叨，致使孩子因为厌听而分散注意。 由此，教师的教学基本功对幼儿有意注意的形成很重要。如，音乐教师要具有熟练的键盘指法，能流畅地弹奏乐曲，演唱富有表现力，并要有饱满的情绪。这能唤起幼儿学习的愿望，吸引幼儿的注意力。语言课的讲述技巧也很重要，语调要有变化，能激发幼儿的求知欲。对于个别注意力极易分散的儿童，教师可用暗示、提问、转移注意等方法稳定其注意力，切忌大声呼喊幼儿姓名，或中断教学等方法，否则会使全班幼儿注意分散。 2合理地选择和使用教具，减轻幼儿的智力疲劳，有助于注意的稳定 为幼儿选择的教学内容必须要适合幼儿接受水平，具有新奇感。如幼儿认识宇宙飞船，组织幼儿讨论“飞船靠什么力量飞行?”“飞船的速度为什么很快?”“为什么不从天上掉下来?”幼儿学习中注意力集中、思维活跃，争着发言。之后，组织幼儿折飞船，玩飞船的游戏，孩子们在动手动脑中对事物产生兴趣、产生有意观察，这有利于形成和发展幼儿的有意注意。 在教学活动中，为了让幼儿的随意注意和不随意注意有节奏地交替进行，提高幼儿注意的稳定性，在一次小班故事“小兔乖乖”的教学中，我出示了几幅图片让幼儿观察，他们看到上面画得很漂亮，有小兔，也有大灰狼，很感兴趣。于是当我讲了第一遍故事后，孩子们意犹未尽地盯着图片，一致喊出：“老师，我们还要听”。第二遍的时候，伴随着有关教具的演示，孩子们静静地听着、看着、想着、记着。最后，我遮掩教具，让幼儿随老师一起讲述故事，达到了随意注意替代不随意的目的。为使幼儿随意注意不感到疲劳，结束部分我安排了听歌曲《小兔乖乖》。整个教学活动，幼儿在轻松愉快的气氛中，减轻了智力负担，培养了幼儿注意力的稳定性。 3通过游戏活动，培养幼儿的注意力 幼儿的注意受直接兴趣和情绪状态的制约，常常对他们喜欢的活动表现出长时间的注意。要有意识地组织幼儿开展一些有趣的游戏活动，让每一位幼儿融于活动中，在活动中体验到快乐，这样才能培养幼儿的有意注意。如“猜猜谁是领头人”的游戏，扮演猜领头人的幼儿，须以高度集中的注意力观察全体幼儿的动态，再经过周密的思考、判断，猜出谁是领头人;而扮演领头人的幼儿更要沉着、机智地应付对方，想方设法避开对方的视线而不断地变换动作;全体幼儿也得随时注意领头人更换动作。
第一保持一颗善良的心，叛逆是必然的，是正常的，谁都有这段日子，但是叛逆期过后人们的方向也是不同的，叛逆是叛逆不代表作乱，所以必须保持一颗善良的心，这样才能保证你叛逆后是朝一个健康的路子发展。第二 叛逆期是形成自我的大好机会，一方面我们要形成自我，但是另一方面又不能将自我转变成自大。要敢于怀疑，要形成自己的原则，在一定原则下去怀疑。叛逆期往往是一个人的人生观世界观形成的分水岭，怎样形成健康积极的人身观世界观呢？必须得适当参加社会实践。其实我认为关键不在于怎么度过叛逆期，而是度过叛逆期后该怎么办，我不认为父母和子女的交流能有多大作用，因为大部分情况下都是父母的一厢情愿而已，做父母必须做到心里清楚自己子女在做什么，如果觉得自己子女做的事情并不是很坏的话 就应该适当鼓励，适当的提供条件，默默的支持。让他们去干自己喜欢的事情，因为有一技之长比本科文凭管用多了。
随着孩子的成长，青春期孩子会呈现出特有的心理状态，出现叛逆行为等。作为家长应该如何应对，并引导孩子顺利度过这一时期呢？ 青春期心理特征 ★独立性增强。随着少男少女自我意识的形成，他们的独立性急剧增强，他们不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。这种从被动到主动，从依赖到独立的转变，对于青少年来说是成长的必由之路。 ★情绪两极化。青春期孩子情感浓烈，热情奔放，情绪的两极性表现得十分突出。他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。他们情绪多变，经常出现莫名的烦恼、焦虑。 ★心理上“锁”。进入青春期，少男少女结束了“少年不知愁滋味”的孩童时代，进入了“多事之秋”。此时由于心理的不断发展，他们的情绪自控能力比孩提时有了较大的提高，学会掩饰、隐藏自己的真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。过去爱说爱笑的孩子，进入青春期可能会变得沉默寡言。他们常把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关爱。 ★心理向成熟过渡。青春期是长大成人的开始，是由不成熟向成熟的过渡。这一过程对他们来说是漫长而痛苦的。此时，他们既非大人，又非儿童，原来的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他们的内心充满了矛盾和冲突。比如，生理成熟提前和心理成熟滞后的矛盾；独立意识增强与实际能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“闭锁”的矛盾。 ★行为易冲动。美国和加拿大学者的最新研究指出，青春期青少年的大脑中，负责控制感情和冲动的神经尚未发育成熟，这是他们易冲动的原因。 家长如何应对 应该说，青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子有类似的“问题”，作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。 ★要理解、接纳孩子。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始科不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。 ★做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。据调查，90％以上的青少年有了苦恼后不是向父母和老师诉说，而是找朋友倾诉。那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有良好的家庭气氛与和谐的母子关系。
有的家长担心小孩戴眼镜后近视眼的度数会加深，这种想法是不对的，因为眼睛近视了应该戴眼镜。首先，近视眼在戴了眼镜后视力还有可能会下降，但是如果说注意保护眼睛，那么视力会维持在一个较为稳定的水平，即使是视力下降幅度也不会大，反之如果说不戴眼镜的话，看东西时感觉到死脸而害文效更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。其次，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 当然现在有用激光治疗近视眼、恢复视力的手术，但那是要在年满18岁之后才能做，而且必须经过医生的检查才能决定是否可以做。 保护好你儿子的眼睛，方法供族信更如下 ： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧! 6、电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人，他们喜临德哪包开资的症状为“眼干涩不舒，甚州深极住地但突表孙前至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生房通吸获文城否活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 6、目不转睛害处多 长时间“聚精收评两呢只记会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往少你伟升波月情染，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症似定声米亮选李状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 7、洋粮城盟往基食界卷跑劳逸结合防眼病 （刚尔区型压重政1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几甲加个方面做起： （１）钱思月亮助避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉判然算氧眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 （２）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要单岩演存律可田躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为罪翻尔以宜。 （３）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。 （４）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状说概时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约１寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要２分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次１５分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了. (5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水）。 （6）注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。 平时可多吃点富含VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等 （7）注意休息，保证充足的睡眠。 （8）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 （9） 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。 （10）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。