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注意力不集中,如何提高孩子的注意力?谁有什么好办法没有

一、如何提高孩子的注意力,每个家长都期待有一个好的,准确的回答。其实关于如何提高注意力这个问题,没有最好的回答,只有更合适的回答。因为每个孩子情况不一样,所以要用的方法也肯定不一样,给你介绍几种常见的方法, 1.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。 2.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。 3.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。 4.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。 这些方法都是前几天我在网上找的,在一个叫上海鸿慈儿童医院的网站上看的,那里面关于儿科方面的东西很多的,如果你还想知道更详细的,我建议你可以去看看,直接在百度搜索上海鸿慈儿童医院就就好了。

二、如何来教育注意力不集中的孩子呢?    1. 首先应该看到,孩子并不是一个存心要破坏课堂纪律的孩子,他也有上进心,但由于各方面的原因,难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长的耐心和爱心,需要家长更多地关注他们的行为。如果家长觉得别人下班后都不用操心这些,唯独自己要付出额外的努力,并因此而责怪孩子,就是对孩子的误解。所以,家长应转变自己的态度,即把孩子的注意力问题当作是一种心理疾病来看待,而不仅仅是当作性格上和意志上的缺陷。    2. 家长应该给孩子学习提供一个比较安静的学习环境。应在孩子的房间里尽量少给孩子呈现与学习无关的刺激,因为这种孩子很容易为无关刺激所吸引。在孩子做作业时,家长要拉上窗帘,关上电视或收音机,也不要大声说话,以免打扰孩子。家长还可以给这样的孩子买一些形式活泼、字迹大一些的书,以吸引孩子,使之读书的时间更长一些。   3. 家长还应从小开始,培养孩子阅读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅读文字爱看带插图的书的习惯。许多注意力不集中的孩子,已经上高中了还总是看卡通书。家长尤其要培养孩子快速阅读的习惯,要让孩子借助上下文猜测不认识的字的意思。4. 家长还应让儿童有计划地参加体育锻炼和游戏活动,如走平衡木、剪纸、摆积木、玩泥巴、走迷宫、溜冰以及各种球类、体操等活动。有计划的体育活动,能够为他们充分提供看、听、闻、触摸等机会,使他们的大脑获取更多的感觉输入,再整合好这些感觉,做出适应性反应,使大脑功能得到完善,从而以“动”制“动”。 5. 选择适当的玩具。有时,玩具使用不当也容易引起孩子的注意力不集中。现在一些高级的自动玩具玩法简单,一按开关就能开动,往往一下就能吸引孩子,孩子用不着长时间琢磨玩法或动脑筋动手去玩得更好。这种玩具,孩子也往往很容易失去兴趣,如果同时有许多玩具在吸引孩子,他们的兴趣自然会不断转移,久而久之。养成了孩子的注意力容易转移的习惯。因此,家长要挑选一些适当的玩具、一些传统的玩具,如七巧板、积木、九连环等,同时要注意不要让孩子一次玩很多玩具,一般来讲,孩子手里的玩具不要超过3件,从而培养专注的良好习惯。 特别应该注意的是,家长要特别爱护孩子的自尊心,多鼓励孩子。 孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中,注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟,然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善,否则将影响学习效率及学习成绩。因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的具体训练,以提高注意力,适应课堂生活。现举具体操作方法作参考:一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。二、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。三、抢背号码。一本号码本,可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟,让她记住某人的号码,然后移开号码本,让她背出来。两人可轮换着背,比比谁厉害。四、给孩子讲故事、读故事。讲故事时,要经常用眼神和体态、语言与孩子交流,还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书,家长读给她听,直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时,立即宣布“今日故事讲到这里,明日继续。”随着听故事时间的延长,注意力的提高,可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。五、玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。 六、玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,你就会分散注意力,然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。有一次,我和五岁的孩子在玩乒乓球,我让他用把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱,但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说“掉了!掉了!”他忍不住就笑了,但为了不输给我,又不得不保持镇定和注意力集中,继续完成游戏,一圈走下来,我俩笑得前仰后合,流泪不止。此外还有类似的这种游戏,对提高注意力非常有效。当然,培养儿童专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。

三、1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。 7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。 9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上9~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。 10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.

简述如何培养幼儿的注意力的方法

一、 培养儿童专注力的训练有提高注意力、培养专注力、利用兴趣以及运用积极目标等方法,具体如下:1. 提高注意力:寻找一个安静的学习环境,集中精神,专心于手头上做的事情,可以学习,也可以玩游戏。在此期间,家长要尽可能避免制造其悔镇他一些无关的声音分散儿童的注意力,这样有利于孩子注意力的培养。2. 培养专注力:用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力,首先让儿童要有时间的意识,形成时间概念,知道相应的时间可以做完哪些事情。3. 利用兴趣:兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣,就能够长时间关注该事情,并能够坚持完成。抓住兴趣点,就能迅速集中儿童的注意力,同样可以提高孩子慧胡的专注力。4. 运用积极目标:要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标,鼓励儿童积极去完成,这样可以是儿童在较短的时间里,集中注意力做某件事情,进而使专注力得到发展和提升。5. 还有一些孩子是微量元素的缺乏或超标,引起专注力不足,也要引起家长的重视。此外还可以在创造舒适整洁的环境,排除外界干扰,处理学习和玩耍的关系、提高对感官的训练、从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练,提升孩子的专注力。显然父母需要耐心引导,帮助孩子克服分心的恶习,才能提升前前拦孩子的专注力。

二、 培养儿童专注力的训练有提高注意力、培养专注力、利用兴趣以及运用积极目标等方法,具体如下:1. 提高注意力:寻找一个安静的学习环境,集中精神,专心于手头上做的事情,可以学习,也可以玩游戏。在此期间,家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力,这样有利于孩子注意力的培养。2. 培养专注力:用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力,首先让儿童要有时间的意识,形成时间概念,知道相应的时察配间可以做完哪些事情。3. 利用兴趣:兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣,就能够长时间关注该事情,并能够坚持完成。抓住兴趣点,就能迅速集中儿童的注意力,同样可以提高孩子的专注力。4. 运用积极目标:要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标,鼓励儿童积极去完成,这样可以是儿童在较短的时间里,集中注意力做某件事情,进而使专注力得到发展和提升。5. 还有一些孩子是微量元素的缺乏或超标,引起专注力不足,也要引孝行起家长的重视。此外还可以在创造舒适整败慎指洁的环境,排除外界干扰,处理学习和玩耍的关系、提高对感官的训练、从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练,提升孩子的专注力。显然父母需要耐心引导,帮助孩子克服分心的恶习,才能提升孩子的专注力。

三、 很多考生都会有这样的情况,上课一会儿就感觉注意力不能集中,听讲总是走神。注意力集中,是提高工作读书效率的关键。这位同学,你可以用3个方面来提高注意力:1保持充足的睡眠:睡眠时间一般应维持7~8小时,睡眠充足对我们是有好处的,可以补充能量,使人们的大脑得到休息、休整和恢复,有助于人们平常的工作和读书。2吃坚果类:其中里面有脂肪、碳水化合物,可供给大脑营养,对我们的大脑有很大的帮助,能活跃大脑,改善智力。记得在读初三的时候,我的理解力很不好亏禅,上课总是提不起神,各科的成绩都很差。一次偶然在百度上搜找到了蚂空猜一个能够开启潜能的“特斯拉大脑训练”,听完后,我的情况才得到改善。开闷型启我的潜能,成绩都取得了很大的进步。这些话也许对你很有帮助。3吃维生素C的食物:维生素C能防止脑细胞老化,维生素C的食物有苹果、鲜枣、土豆、甘薯以及菠萝等。

四、 △家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力;△给孩子一个明确的完成任务的期限。△培养孩子对提衫慎高专心这种素质的兴趣。△培养孩碰神子对提高专心素质的自信。△为孩子营造一种良好的学习环境。(1)对偶练习法;(2)按次练习法;(3)刺进练习法;(4)数字练习法笑塌亏;(5)频度练习法;

五、     现在有很多家长朋友就会则毕关注,为什么我的孩子在写作业的时候经常走神,上孙桐芹课的时候不专心容易东张西望,那到底孩子为什么会表现出来注意力不好呢? 轮桐     

可见动作不协调,不平衡。由于个别的多动症的表现和正常的活泼好动的儿童的区分不明显,故对本病的诊断要慎重,切莫把活泼好动的儿童贴上“多动”的标签。 客观方面,教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当,往往也会导致逆反心理。
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