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提升宝宝认知力需要补充哪些营养成分?
一、神经鞘磷脂,DHA、胆碱、叶黄素等等都可以帮助宝宝提高认知力的,尤其是神经鞘磷脂,虽然在母乳中含量丰富,但是很多妈妈都不能实现纯母乳喂养,而且市面上奶粉中很少添加这种营养。不过惠氏s26奶粉中添加了和母乳中含量相近的神经鞘磷脂~
二、维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题,不仅普遍存在发展中国家,而且存在发达国家再看看别人怎么说的。
三、同时可以利用玩具或者多陪同宝宝认知日常的一些物品或者小游戏等训练宝宝的认知力与大脑发育;比较小的宝宝也可以通过额外补充DHA来帮助大脑的发育,但是每日的剂量建议控制在100mg以内,如果宝宝是奶粉喂养,可以减少额外补充的剂量。当然,提升宝宝的认知力单纯的补充DHA是不够的,最重要的是日常饮食要均衡DHA是有助于宝宝大脑发育的一种重要营养素,可以选择给宝宝在日常的饮食中每周3次左右食...查看详情>>