苏州姑苏区青春期教育培训机构

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【单选题】儿童多动症常伴有

学习困难.行为或品行障碍

到那个年龄了呗，谁不都是从那时候过来的，所以就不要管，而是应该讲道理了

什么东西能提高孩子的记忆力呢？

一、如何提高幼儿记忆力，生活中吃那些东西有助于小孩增强记忆力，

二、您好，小孩子适量增加新鲜蔬菜含有丰富维生素，增加含铁丰富的猪血等，再就是饮食增加含优质蛋白丰富的食物如鱼虾豆类。适当补充些卵磷脂、蛋白质、维生素A、B、C等，有助于大脑的功能发育，提高记忆力。可以多吃点牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米、辣椒、橘子、菠菜、菠萝、大豆、瘦肉、贝类、胡萝卜、木耳、杏子、大豆、卷心菜、油梨等，核桃，鱼油可以软化血管，提高脑供血量，对于提高记忆力有好处，不妨适当补充。希望能帮到您，谢谢！

三、十种食物提高记忆力在我们的快速阅读与思维导图的学习过程中，很多朋友都会有这样的思考，怎样让思考力更敏锐、注意力更集中、并提高记忆力？应该吃哪些食物？下面就来介绍十种日常中很常见的，可以提高记忆力的食物 1、蕃薯。蕃薯中含有丰富的维生素b、e，以及β-胡萝卜素。其中，维生素e的含量，更是糙米的2倍，有非常好的抗氧化与消除疲劳效果。哈佛大学的研究指出，β-胡萝卜素可以延缓因年龄造成的脑力退化，可让上班族维持更敏锐的思考能力。2、鱼。脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是dha。 dha是大脑神经细胞的重要成分，对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要，可增强大脑智力、记忆力与专注力。dha在陆产肉类与蔬菜的含量几乎为零，只存在于海产肉类中，其中又以深海鱼类最丰富，尤其是眼窝脂肪与鱼皮部位。但大型深海鱼类位居食物链上层，体内累积过多重金属，不宜食用过量，反而是dha含量比鲑鱼还高的秋刀鱼，更为适合。3、瘦肉。瘦肉与肥肉相比，脂肪少、蛋白质含量高，因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质，瘦肉还富含维生素b、e，以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分，血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具，可让大脑保持活力，缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质，是大脑运作不可缺少的元素。4、牛奶。牛奶中富含蛋白质与矿物质钙，都是大脑的重要营养来源。蛋白质是人体构成的原料，也是制造脑细胞和神经传递物质的重要元素之一，能帮助脑部发展；有条件的话可以参加速读记忆训练也会有一定的提高。钙质可抑制脑细胞异常放电、稳定情绪促进良好睡眠、减轻身体疲劳、增强抵抗力。睡前一杯牛奶，可帮助大脑获得更充分的休息。5、燕麦。燕麦向来被营养学界称为“大脑的粮食”，除了是低gi（升糖指数）食物，食用后血糖不易升高，燕麦还含有丰富的维生素b、e及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素e可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。锌是多种西每的成分，能增强记忆力，缺锌时则会精神不济。早餐来一碗燕麦片，可提供大脑一天的活力。6、小米。小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老，安神助眠的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。9、辣椒。辣椒维生素c含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。10、香蕉。脑细胞的热量来源与其他细胞不同，只能依赖葡萄糖，无法从其他营养形式获得，而碳水化合物则是糖类最主要的来源。香蕉中不只含有丰富的碳水化合物，还有大量果胶、维生素b。果胶能让葡萄糖释放的速度减慢，避免血糖起伏过大；维生素b能促进糖类被充分转化成能量，协助蛋白质代谢，维持脑细胞正常功能运作。想维持大脑的颠峰状态，就随时补充一根香蕉吧。总之，怎么更好地集中注意力，提高记忆力？除了有好的学习方法外，如果能搭配合理的日常饮食就能相得益彰。希望我的回答能帮到你。

如何培养幼儿注意力

　　导语：儿童天性活泼、好奇、好动、好玩，注意力不集中，即使是教学活动，他们也不遵守课堂纪律，经常自己玩自己的，注意时间不超过五分钟，老师教授的知识内容都不会。如果教师不能有意识地把这"活泼"的天性逐步导向"专注"习惯，上小学时规范孩子的行为习惯就会十分困难。 　　如何培养幼儿注意力 　　一、为幼儿创造轻松、愉快、简单的环境 　　“注意是心灵的天窗。”只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心灵。其实，每个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说幼儿，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，以便幼儿想象力的发挥和注意力的集中。除此之外，教师应注意调整自己言行举止，配合幼儿的行为，无论幼儿在干什么事情都不要轻易打扰， 给幼儿一个属于自己的空间，让他们自主地去学习、去探究、去发现。 　　二、让幼儿形成一个良好的生活制度 　　家长在家不管孩子，孩子长时间看电视、玩耍，造成睡眠不足，不能集中精力进行学习活动，从而使注意力涣散。幼儿在家不仅要养成良好的生活习惯， 来到幼儿园也要养成一个良好的习惯。简单而有规律的幼儿园生活与有规律的家庭生活的良好配合下， 才能更好地吸引。 　　三、教师语言要有艺术性，教具的颜色要鲜艳、新颖 　　自制数携渣一些玩教具如：软飞盘，树叶沾画等，让幼儿在感兴趣的独立动手的同时有效的提高了注意力。可以发展幼儿的思维能力和动手操作能力在提高幼儿注意力的同时培养了 幼儿的规则意识和竞争意。这些有独特个性的自制玩教具体现了幼儿教师独特的教学个性。 　　老师们通过亲手制作形式各异的玩教具，体现出新的幼儿园教育指导纲要在动手能力、语言能力、情感态度、科技知识等方面的教学要求一个教师的语言艺术对于牢牢吸引学生们的听课注意力则是最为重要的`。因此无论是传授知识、还是提问知识都要准确、生动，还要有重点、深度。这样学生们无论是上课状态，还是上课效果都会很好。 　　最基本的是知识的准确性，如果不准确，给学生的是一个模糊不清的印象，只能是分散淡化学生的注意力，根本谈不上吸引学生的注意力，尤其是对于一些知识概念更要注意。当然具体实施需要很强的技巧性，要因材施教，因人而异，最好采取一种学生能够接受的语言方式进行对话，学生就会有一种亲近感，学生在课上从心理上就会自然投入一个教师课上薯悄心理状态很好，语言生动有趣则会最能够感染学生，激发学生的听课热情，也最能够吸引学生的注意力。因为教师的风趣幽默最能打动学生的心，从而吸引住学生。但一定要注意掌握适度，不可滥用，否则就会物极必反。 　　教师无论在上课还是在生活中，声音都要有变化，只有高低起伏的声音才能吸引幼儿的注意力。如在讲故事的时候，不仅教师的声音要高低起伏，还需要音色的变化。只有这样才能吸引幼儿的注意力。 　　如果一个教师注重突出重点，那么课前对于知识已经去粗取精，做了精加工，于是在学生头脑中隐握得到的印象自然就会既简单又清晰，这样学生就会很容易引起注意。而且由于学生获得的知识是系统的“骨架”部分，这对于学生主动去添加知识的“肌肉”部分已经创造了充分的条件，从而更加有利于学生对学习注意力的保持和加强教师对于知识的显现缺乏深度，学生所接受的知识就十分平淡浅显，这对于学生注意力的培养十分不利，学生就会缺乏足够兴趣，觉得学不到什么东西。 　　因此一个教师如果学问精深，又善于表达，能够深入浅出，使学生觉得通俗易懂，就能够吸引住学生的注意力，使学生对知识有一个很深刻的印象和理解，从而更利于知识掌握。。总之课堂上教师只有紧紧抓住了学生注意力，一切教育教学活动才能够有实质性的进展，从而才能够有学生学习效率的全面。 　　四、为幼儿提供良好的教学氛围 　　教师每组织一个教学活动时，都要围绕活动所需来创设环境，不添加任何与本节活动无关的内容来分散幼儿的注意力。在授课中教师要巧妙地去引导幼儿的注意力，及时进行注意力的转换，同时授课的时间不宜太长，按标准的时间来上。上课中，只要发现孩子有一点点的进步，都要及时给予奖励和鼓励，给孩子创造一个有效的学习环境。好的学习环境能够帮助孩子成为主导的学习者，从而享受学习的快乐，避免注意力的转移，最终让幼儿在一个很好的氛围中学习。 　　五、用游戏激发幼儿的兴趣 　　幼儿教学改革虽已经进行多年，但却因过于强调听说能力的训练，而忽视了幼儿阅读能力的培养。在幼儿教学中仍存在诸多方面的实际问题，如教学观念陈旧、教材单一等。在幼儿课程教育中，有效地开展快乐教学法，以全新的途径来实现发展快乐教学法能为国家的长治久安和中华民族的前途命运提供强有力的保障。在和平与发展已成为世界两大主题的今天，加强和改进传统的思想政治教育，对带动快乐教学法在幼儿课程教育的开展，促进幼儿全面认识当今世界的形势，增强爱国主义和国防观念具有重要作用。 　　六、从幼儿的兴趣入手， 提高幼儿的注意力 　　兴趣是人们探求事物。和进行活动的动力，是产生和保持注意力的主要条件。无论是谁，在做自己感兴趣的事情时，都会注意力集中，很投入、专注，幼儿也是如此。“兴趣是幼儿最好的老师。”幼儿在做自己感兴趣的事时，总会充分发挥自己的主动性，即使疲倦和辛劳，也会心情愉快而兴致勃勃，当遇到困难时，也绝不丧气，而去想办法百折不挠地去克服它。 　　我们除了使用生动有趣的直观教具外，还可采取游戏等幼儿感兴趣的方法，如通过“学做机器人”的游戏方式，引导幼儿认识几何图形，来激发幼儿兴趣同时逐渐形成稳定和集中的在日常生活教育中，幼儿注意力培养的方法和途径很多，其具体实施方法也不尽相同。我们可根据孩子年龄发展的特点，有计划、有目的地进行训练，有针对性地去培养幼儿注意力。 　　教师如何培养幼儿注意力 　　1教师要加强语言的艺术性和教学基本功，促进幼儿有意注意的逐步形成和发展 　　教师要善于利用特殊的刺激物――语言，以引起幼儿的兴趣，使他们集中注意地听，并使之有常听常新之感。因此，教师语言必须生动、形象、富有感染力，切忌信口开河，无中心，絮絮叨叨，致使孩子因为厌听而分散注意。 　　由此，教师的教学基本功对幼儿有意注意的形成很重要。如，音乐教师要具有熟练的键盘指法，能流畅地弹奏乐曲，演唱富有表现力，并要有饱满的情绪。这能唤起幼儿学习的愿望，吸引幼儿的注意力。语言课的讲述技巧也很重要，语调要有变化，能激发幼儿的求知欲。对于个别注意力极易分散的儿童，教师可用暗示、提问、转移注意等方法稳定其注意力，切忌大声呼喊幼儿姓名，或中断教学等方法，否则会使全班幼儿注意分散。 　　2合理地选择和使用教具，减轻幼儿的智力疲劳，有助于注意的稳定 　　为幼儿选择的教学内容必须要适合幼儿接受水平，具有新奇感。如幼儿认识宇宙飞船，组织幼儿讨论“飞船靠什么力量飞行?”“飞船的速度为什么很快?”“为什么不从天上掉下来?”幼儿学习中注意力集中、思维活跃，争着发言。之后，组织幼儿折飞船，玩飞船的游戏，孩子们在动手动脑中对事物产生兴趣、产生有意观察，这有利于形成和发展幼儿的有意注意。 　　在教学活动中，为了让幼儿的随意注意和不随意注意有节奏地交替进行，提高幼儿注意的稳定性，在一次小班故事“小兔乖乖”的教学中，我出示了几幅图片让幼儿观察，他们看到上面画得很漂亮，有小兔，也有大灰狼，很感兴趣。于是当我讲了第一遍故事后，孩子们意犹未尽地盯着图片，一致喊出：“老师，我们还要听”。第二遍的时候，伴随着有关教具的演示，孩子们静静地听着、看着、想着、记着。最后，我遮掩教具，让幼儿随老师一起讲述故事，达到了随意注意替代不随意的目的。为使幼儿随意注意不感到疲劳，结束部分我安排了听歌曲《小兔乖乖》。整个教学活动，幼儿在轻松愉快的气氛中，减轻了智力负担，培养了幼儿注意力的稳定性。 　　3通过游戏活动，培养幼儿的注意力 　　幼儿的注意受直接兴趣和情绪状态的制约，常常对他们喜欢的活动表现出长时间的注意。要有意识地组织幼儿开展一些有趣的游戏活动，让每一位幼儿融于活动中，在活动中体验到快乐，这样才能培养幼儿的有意注意。如“猜猜谁是领头人”的游戏，扮演猜领头人的幼儿，须以高度集中的注意力观察全体幼儿的动态，再经过周密的思考、判断，猜出谁是领头人;而扮演领头人的幼儿更要沉着、机智地应付对方，想方设法避开对方的视线而不断地变换动作;全体幼儿也得随时注意领头人更换动作。