深圳坪山区少儿阅读障碍培训机构

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怎样让孩子注意力集中？

孩子剂终上课走神、注意力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要原因。家长可以通过以下6点来训练孩子的注意力：1给孩子规定某些任务，让他在规定的时间内完成。2为了让孩子上课顾素脱测列距把每混本的时候注意力集中，就应该在平时的细节上要使定请笑落求孩子，比如让孩子按时睡觉，按时起床，按时吃饭等。3让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误，让孩子学会对自己行为负责。4家长应难尔象状父感配时歌振分该多表扬，多鼓励可以增模练议察较县划导加孩子的信心。5孩子学习的时候，家长不要打断孩子的学习，也不要对孩子进具广升省贵每行过多的干扰。6如果孩子经常上课走神，注意力不集中，家长应该耐心的与老师交流沟通，让老师晶这收形植弦写帮忙。曾经我的孩子在读初中的时候，他注意力很不集中，听课犯困，导致他的成绩都很不好。然后在百度上找到能提高智力的[特斯拉潜能课程]，看完之后，孩子的情况才开始改善。提高了城沿话入动为鱼具种社必孩子的智商，读书不再犯困件本，孩子各科的考试成绩都开始提升。我的分享应该可以帮你，坚持就可以看到希望，祝你好运。

9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 2、饮食治疗。目前还没有足够证据肯定哪些食物与多动症的发生有关，但在孩子的食物中应尽量避免加入人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等。   叛逆期是指  青少年正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的 “非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。在很多事情中 他们都是 似懂非懂 可偏偏喜欢装得什么都懂似的

如何有效提升孩子注意力

孩子注意力不集中怎么办？相信你也常为这个问题而烦恼。孩子的注意力影响到日后宝宝的学习、工作，意义非常大。其实，对于自制力尚不成熟的孩子来说，要达到专心致志的境界是很困难。但是，好习惯需要从小开始培养，更需要从生活中的点滴做起。现在，一起来看下有助于提升注意力的13个方法，从小帮孩子建立一个注意力的好习惯。 1、多用开放式问句 对孩子说话时，不要只有“是”或“不要”的选择性语言，应该多一些开放式的问句，让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时，不要只是问“吃不吃”,可以说“今天吃什么呢?米饭，面条，还是面包？” 向孩子提出问题，让他回忆大人刚刚说过的内容，并思考应该如何做出回答，这个思考的过程就是在培养注意力。比如刚讲完故事，就可以问几个和故事相关的问题，答对了就给予奖赏，要让孩子明白，只有集中注意力听故事，才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样，孩子知道了专心的好处，下次就会更专心听故事。 2、足够的睡眠 睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力!尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。 如果幼儿白天睡得太多，晚上就难以入睡，难免连带影响大人的睡眠质量，这时就必须调整孩子白天的活动，让孩子多活动，以减少睡眠时间，晚上则加强营造睡觉气氛，协助孩子入睡。 3、尊重孩子的步调 孩子的能力发展不尽相同，很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步，这时不妨多观察孩子的表现，如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。另外，视孩子的发展速度调整教养步伐，毕竟小孩子的动作还不灵活，本来就很难跟上大人的脚步，与其催促他，倒不如放慢我们自己的脚步。 4、父母以身作则 孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧?要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。 5、找出孩子的兴趣 兴趣是产生和保持注意力的主要条件!最了解孩子的应该是父母，所以请善用自身的观察力，从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成。 虽然孩子的专注时间不算长，但是一旦碰到让他真正有兴趣的东西，那么不论是高兴的表情，还是投入关注的时间，都会与不感兴趣的事物有明显差别。所以，父母要切实掌握孩子喜好的差异，以便作为学习时的诱因。 6、让大脑有休息的机会 学习是一种脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，请千万别认为孩子长时间进行学习活动就是集中注意力的展现，事实上，学习效果会随时间增长而递减，精神也会逐渐分散。大人都知道“休息是为了走更长远的路”,孩子也是这样，所以要给孩子充分的休息时间，适时搭配肢体活动，让大脑能够时时保持在最佳状况。 7、一次只做一件事 孩子的记忆力有限，丢三落四是经常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必须有头有尾地完成。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事，那样反而容易造成孩子的内在混乱。反之，一次吃只做一件事，目标很明显，孩子自然会安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的状况便大有改善。 8、规律的作息 规律的作息可协助孩子建立固定的生理时钟，让孩子知道什么时候玩、看书、运动或吃饭，也可减少不适当的行为出现在不适当的时间里。 在建立规律的生活作息之前，需要先规划生活的空间，如吃饭区、图书区或游戏区等，这样孩子才知道在什么地方该做什么事。等生活作息习惯养成之后，父母也更易于观察孩子在何时处于最佳精神状态，以便安排学习活动。 9、逐渐延长学习时间 不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢从半分钟延长到1分钟，再延长到2分钟、3分钟，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。 10、适时安抚孩子 情绪不好时，对什么都没有兴趣，集中注意力就更是无从谈起。因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予安抚。只有在心情好的前提下，孩子才有兴趣去探索外面的大千世界。需要注意的是，孩子的情绪很容易因外在事物的影响而改变，尤其是家庭气氛。因此，请父母务必牢记营造一个温暖的家庭环境。 11、简单明了的指令 当孩子茫然不知所措时，往往是父母下达了不清楚或太多太复杂的指令，无形中阻碍了注意力的发展。因此，无论希望孩子做什么事，都应给出简单明了的指令。比如吃饭，与其说“你乖一点，好好吃饭”,不如说“吃完15口饭，你就可以出去玩了”.这样孩子就会注意吃了几口饭，而不是一直寻思究竟怎么样才算“乖一点”。12、减少接触三电的时间 所谓“三电”,就是“电脑、电视和电子游戏”.目前已经有研究指出，如果3岁之前的孩子看电视时间过长，那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。因为上述三电产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣。 13、不要任意干扰孩子 虽然我们一直致力于培养孩子的注意力，但是最大的干扰源往往就来自大人。很多父母认为孩子还小，所以做事情多半不考虑孩子的感受，在孩子玩得正高兴的时候，父母就喊上一句“吃饭啦”“我们要出门啦”,硬生生地把孩子正在进行的事情打断。 也有些父母爱子心切，不时问孩子“要不要吃点心”“要不要喝水”.还有些大人觉得孩子专心的样子挺好玩，所以总忍不住去逗孩子。殊不知，正因为大人有这些不好的习惯，孩子才逐渐出现了难以集中注意力的问题。

专注力的训练

专注力训练方法每天10分钟父母是孩子最好的老师专注力训练方法方法一: 定量学习在规定时间内完成定量任务孩子能够专心完成锋尺，要给予鼓励并休息5-10分钟，审题的过程中，要求把题目的要求条件用笔勾出来。方法二:鼓励孩子培养兴趣平时多鼓励，不干扰孩子做喜欢的事，孩子工作未完成，不急于让孩子吃饭方法三: 减少唠叨和训斥尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数岁首，教孩子学会分配时间，在相对短的时间内集中精力做好功课方法四:大声读书每天安排10-20分钟，让孩子选择她喜欢的文章去读，读书的过程中，尽量不读错，不读丢、不读断方法五:一次只做一件事注意力发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中孩子玩玩具时，不要在孩子面前刷视频:做作业时不放音乐方法六:数字传真家长将一列数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下如:家银雀高长读68715，孩子昕完后在纸上写68715方法七: 听字训练家长读短文，孩子认真听，当听到某个汉字就在空白纸上打√如:家长读“三只小猪”的故事听到“一”打√，最后统计个数方法八: 词语思维家长每念一个词语，孩子认真听，当听到不同类别，做出不同动作·如:一串包含电器，动物，植物的词语，听到电器举右手，动物摸头，植物踩脚

专注力训练方法每天10分钟父母是孩子最好的老师专注力训练方法方法一: 定量学习在规定时间内完成定量任务孩子能够专心完成，要给予鼓励并休息5-10分钟，审题的过程中，要求把题目的要求条件用笔勾出来。方法二:鼓励孩子培养兴趣平时多鼓励，不干扰孩子做喜欢的事孩子工作未完成，不急于让孩子吃饭方法三: 减少唠叨和训斥尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数教孩子学会分配时间，在相对短的时间内集中精力做好功课方岁首法四:大声读书每天安排10-20分钟，让孩子选择她喜欢的文章去读读书的过程中，尽量不读错，不读丢、不读断方法五:一次只做一件事注意力发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中孩子玩玩具时，不要在孩子面前刷视频:做作业时不放音乐方法六:数字传真家长将一列数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下如:家长读68715，孩子昕完后在纸上写68715方法七: 听字训练家长读短文，孩子认真听，当听到某个汉字就在空白纸上打√如:家长读“三只小猪”的故事听到“一”打v，最后统计个数方法八: 词语思维锋尺家长每念一个词语，孩子认真听，当听到不同类别，做出不同动作·如:一串包含电器，动物，植物的词语听到电器举银雀高右手，动物摸头，植物踩脚