深圳坪山区儿童注意力不集中培训机构

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宝宝一岁三个月特爱吃零食怎么办
我们把三餐之外所吃的食物统统都归结为零食。有人曾这样形象的描述零食：花的是“零敲碎打”的时间，用的是“零零散散”的地方，吃的是“七来自零八碎”的小食。通过零食的定义，我们不难发现，零食是一个很宽泛的概念，它既可以是加工食品，也可以是天然食物；它既可以是坚果、谷物，也可以是水果、干果。只要是三餐之外吃的，都叫零食。很多家长一提到零食就皱眉头，认为零食就是垃圾食品，其实不然！应该说，零食中有不少属于健康食物呢。对于健康零食，孩子们多吃些不业下亮住玉尼房见仅不会危害健康，反而是对身体有利的。英国著名营养学际家帕特里克·霍尔福德在他的成著作《营养圣经》中建议我们，根限装优酸选择食物时尽量选择“天然的、新鲜的、完整的”食物。其实这个原则用在零食的选微择上也同样适宜，战酒极区兵固...查看详情>>