深圳罗湖区孩子注意力不集中培训机构

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怎样培养小孩专注力？

一、 提掘者和高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成，需要长判盯期坚持不懈的进行培养，具体有以下方法：1、在规定嫌或时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。2、不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。

二、 如何引导孩子提高专注力？引导方式有很多种，不同年龄及性格的孩子所适用的方法也不同。1.从自己做起如果我们平时自身就有习惯来培养专注力，做一些专注力训练，那么这对孩子来说就会起到一个示范作用。比如说：瑜伽练习、读书活动、冥想活动。当然，也可以通过两人之间的互动问答来锻炼：一个人提问（任何问题），另一个人专注聆听并回答。一开始不要急于求成，最好的方式是让孩子自己摸索出学习的速度。如果我们对孩子坚持要求，很可能会适得其反，给他们造成压力和挫败感。所以从自身的训练开始是一个好方法，如果孩子对你的活动感兴趣，那就邀请他一起加入。一段时间后，你会发现他们已经能慢慢跟上你的节奏了。2.从小做起当我们成功引起了孩子的关注之后，我们就可以逐渐地建立两人之间的合作练习。一开始锻炼专注力时，可以选择几分钟为一个时段，在这个适应阶段，我们要保持一个积极、支持性的态度来为孩子做好过渡期的相互调节过程。对孩子来说，保持3分钟的专注是一个参考点，如果他能达到这个能力水平，我们再提高时长。不必担心时间短，拉长时间的方法和活动有很多。3.保持活动内容简单明了对孩子来说，保持专注力是一个全新的能滚衫力领域，因此在孩子刚接触这类活动/训练的时候，尽量保持活动内容形式的简单明了。专注力就等于自我意识，它能察觉我们的思想、情感、身体感知觉以及周遭环境中的事物。我们甚至不需要使用“专注力”这个词语，它可以是聆听、感慧晌受、观察。也许可以让孩子自己来挑选活动形式，给他们选择的权利，也就使他们的选择更有意义。4.全家参与把专注力训练变成一个全家参与的活动，活动主题是全家人都可以参与讨论的。通过这前备锋种方式，你就可以让这种专注力练习变成一个家庭日常活动，或者说是你们家的生活方式，而不是一个专门针对孩子的训练环节。一个很好的例子就是晚餐时间，大家都围坐在餐桌前的时候，可以设置一个交流环节，大家讲述一下自己一天发生的有趣的事情，也可以相互提问。

三、 针对孩子的专注力培养问题，日本大学医学研究生院综合科学研究科教授，美国迈阿密大学终身教授，国际脑神经外科和脑力开发权威——林成之教授在《儿童专注力培养方法》中提出了是个建议： 01培养“兴趣”，对事物保持好奇心 专注力所有的出发点都是对事物抱有“感兴趣”“喜欢”“有趣”等情绪。从这一点出发，就需要培养孩子的“棚氏喜爱能力”。如果孩子总说“看起来不是很有趣”“这个好无聊”“那个无所谓”等，那么父母链袜首先要做的是向孩子传达事物是多么有趣，“真的很有意思哦！”，让孩子感受自己能乐在其中。 02不用否定的言语 一旦使用“做不到”“不可能”“辛苦”等否定词汇，神经系统就会给所有这些信息贴上“讨厌”的负面标签。一旦被贴上负面标签，只要涉及这个信息，大脑就不再会积极运转，不再会去理解、判断和思考。大脑不会产生“想要进一步理解”和“想要进一步思考”的愿望，也就不能产生专注力。为了不让孩子说否定词语，可以夸奖孩子做好了的事情或者正在努力的事情：“这里做得真棒！”也可以鼓励孩子：“这里，这样会不会更好？” 03不要习惯把事情“推后”一旦养成“把现在应该做的事情推后”的坏习惯，大脑就无法通过做成事情感受愉悦，报偿性神经系统慢慢就不起作用了。大脑没能得到褒奖，就不能产生“自己来做”的愿望。所以，当孩子正在看电视或打游戏，把该完成的任务推后的时候，他／她如果说：“现在正链唤散到有趣的时候，停不下来啊！”父母可以先重复一下孩子的话，对孩子的情绪进行共情：“是啊，确实现在挺有意思的啊！”然后在此基础上询问孩子：“但是，现在不去写作业，就得很晚才能睡，起床就很痛苦了哦。所以，你打算怎么办？”或者“现在做作业的话，你吃完饭之后就可以好好玩了。吃完饭之后你是想做作业，还是玩游戏？你想选择哪个？”父母要想办法促使孩子说出“现在做”。 04不要只考虑效率，却忽略了质量 学习、运动、技艺等都需抱着“既然要做，就要全力以赴”的坚定决心才能做好，拿出成绩来。父母如果过于考虑得失，一味要求孩子“如何做更快、更高效”，久而久之，孩子就会养成“追求效率而不注重质量”的习惯。大脑已经发育成熟的成年人凡事考虑效率，比如，要高效地做家务，这倒无可厚非。可是父母告诉孩子“效率优先”，只会影响大脑尚处于发育阶段的孩子的成长。正因为孩子处于成长阶段，所以要好好培养孩子“单纯地”全力以赴的能力。 05凡事都要有始有终养成“无论做什么事都要做到底”的习惯是培养孩子专注力的另一要素。孩子养成这个习惯之后，可以产生“无论什么事情我都能做好”的自信。“基本上完成了”“哎呀，差不多了吧”……一旦开始这样想，报偿性神经系统的机能就会当场停止运行，大脑就再也无法拿出更多的脑力了。做事不半途而废，无论在育脑或是在培养专注力方面，都非常关键。做事常以“哎呀，差不多了吧”结束的孩子，往往家庭也是这种氛围。因此，要重视全家一起养成做事做到底，凡事有始有终的好习惯。 06认真倾听别人说话 “倾听”这一行为，如果不全神贯注，是办不到的。换句话说，认真听别人说话，可以提高专注力。孩子认真倾听别人说话的习惯，不少是从父母认真倾听自己说话那里学到的。因此，父母要首先养成认真倾听孩子说话的习惯。 07坦然地表达失败大脑通过明确“何时做、做什么、如何做”来发挥作用。知道自己要做什么，大脑就会正常运转。失败、失误和没做成的事情意味着当时的自己有不足之处。因此，重要的不是去反省，而是在攻克下一个目标时改变方式，弥补不足就可以了。父母要告诉孩子，所谓的失败和失误都不是坏事，“知道自己接下来要怎么办很重要哦”，这样做可以让孩子今后坦然地说出自己的失败和失误。 08不要轻视别人再啰唆一遍，“感兴趣”和“喜欢”是提高专注力的第一步。孩子通过获得“喜爱能力”，从而使注意力集中。“喜爱能力”不仅指对待事物方面，对待人也是如此。如果孩子轻视别人，父母就应该引导他／她去关注积极的、好的方面：“是吗？但是妈妈觉得这一点还是挺棒的！”“我觉得这正是别人无法模仿的厉害之处哦！”。 09创造可以集中精力的环境如果不给孩子创造可以集中精力的环境，那么，父母就不可能要求孩子集中精力。建议父母可以跟孩子约定：孩子学习期间不允许开电视。也可以为孩子准备一张小桌子，告诉孩子：“这个地方是个特别的地方哦，只有你才能碰。”父母一旦赋予孩子“独立做”的愿望，就能让孩子集中精力学习。所以，父母可以通过一些努力，给孩子创造能够集中精力的环境。 10反复深入思考 培养孩子脑力的时候，让孩子形成“对同一件事进行反复思考”的习惯也非常重要。有了这个习惯，孩子做事就不会停留在“大体明白了”“已经差不多了”的状态。孩子渐渐就可以独立表达想法：“妈妈，那个不对，应该是这样的。”“爸爸那么说，可我却这样想。”最终，孩子会成长为一个敢于表达、有卓越能力的人。

四、 大多数家长发现孩子的专注力有问题，通常是上小学后。孩子上课不注意听讲，写作业开小差，就像文章开头那些家长所反馈的问题一样。但孩子的专注力培养，在2~10岁是关键期，也是专注力发展的黄金阶段。越早培养孩子越受益。家长可以通过下面的几个小游戏，培养孩子的专注力。1、玩"开火车"游戏这个亲子游戏需要3人以上配合，围坐在一起，每个人报一个站名（比如北京、上海、广州），通过对话来开火车。妈妈："上海的火车要开了！"大家说："往哪开？"妈妈："往广州开！"孩子："广州的火车要开了！"大家说："往哪开？"孩子："往北京开！""……"也就是说，火车开往谁那边的车站，谁就要马上接上。火车开的越快越好，孩子会集中注意力听，不敢分神。2、找数字可以在白纸上画表格，并填充数字。但要注意把数字顺序打乱，然后以最快的速度从1数到最后，边橡搏读边找到数字指出来。这个过程也可以计时，看看谁数得更快。我给大宝买的是上图这样的华容道，适合学龄前孩子，每天没事儿就摆一遍，每次都会集中精力，还让我帮他计时，看看今天比昨天快了没有，快了多少？3、朗读和听写适合年龄大一些的孩子，可以让他朗读篇幅较长的文章，过程中孩子的注意力会集中在文章上，坚持每天朗读，对提升专注力有很大帮助。也可以让孩子朗读+听写交叉进行，看他喜欢哪个，适当的增加趣味性，跟孩子多互动，免得过于枯燥。Tips：每天安排练字时间，家长可以跟兆碧孩子一起，时间在10~20分钟就可以了，这是简单又有效的锻炼专注力的方法。枕边育儿寄语：发现孩子专注力不集中，就要及时用科学的方式进行引导，比如上文中的几个好办法，简单好操作，族如举每个家庭都可以实行起来。专注力的培养越早进行，孩子以后在学习上的建树会越大！

五、

有关青春期教育，家长学校的感想

网络时代的家夫至什血才庭教育:家长应该及时“充电” “一些家庭添置了电脑，上了宽带网，但家长却不会打电脑，不会玩游戏。在电至元七非顺持祖低发二脑面前，家长与孩子没有共同族弦只心语言，无法沟通，孩子怎么可能接受你的‘循循善诱’足识历非减马望刻？”专家认为，网络时代的家庭教育存在教育者迟缓于受教育者的现状。 有教育专家总结道，网络时代家庭中的“三无”家长，面对新兴的网络技术显得不知所措，而采取简单粗暴禁止的做法只能取得适得其反的效果： “笔压穿呼等煤无知型”——处于中年时期的家长，大多数人在他们完成学业的阶段内，对电脑、对网络还很陌生，有的还根本没才够保应字有接触过，既不会到互联网上去浏览信息，也不想在互联网上获取资料。孩子打电脑、玩游戏时，家长只能成为旁观者，既缺乏与孩子交流的兴趣点，也失去了与孩子沟通的共同语言。 “无技型”——现代生活中，不少家庭添置了电脑，不少家长的工作也离不开电脑，但这仅仅是工作的需要，他们充其量只会在电脑上打扑克、打麻将，角推生观结曲吧国根本不懂电脑游戏、网络游戏，而他们不懂的却恰恰是孩子最热衷的。 “无法型”——家长自己没法管得住孩子，就运用控地志期改去哪画垂制的手法，或者不在孩子的房间放置电脑，或者不连接宽带网，企图在时空上把孩子约束住。岂不知，有一些孩子不管家里有没有电脑、不管家里的电脑上不上得了网，还是往网吧里跑。 家长与孩子缺乏共同语言，必然无法了解孩子迷恋上网的心态，当然就无法对孩子做出正确的杨粉负主杨引导。网络时代的家庭教育应该注意防止教育的内容与实段部效字弱松际脱离，家长应该调比住该愿及时“充电”，学会与孩子沟通的技能和本领。可以尝试主动与孩子一起上网，一起打游戏，一起获取资讯，以一种平等、对话的方式践模情音来引导孩子，这样才可能被孩子所接受。这次学校举办家长步歌边者念伤陈肥答县块学校，专门组织大家交流、沟通这方面的问题，我们作为家长，感觉很有意义。谈这一点感想，希望得到大家的指正。

孩子厌学怎么办？成绩差，不知道怎么辅导

孩子厌学，首先要弄清楚孩子厌学的原因，查明原因，因情施教。 孩子厌学可以从以下几方面查找原因: 1、学习跟不上。老师讲的课听不懂，对学习失去兴趣，就会厌学。 2、在学校受到老师的批评，情绪低落，也会厌学。 3、在班级、学校的参比中落选，伤了自尊心，也会厌学。 4、在学校受到别人的欺负也会厌学。 总之厌学的原因是多方面的。对于家长来说，对孩子不能简单粗暴，不分青红皂白，非打即骂。要和孩子温和交流，更多的给予关心阳比二冷师输爱护。同时和老师进行沟通，根据孩子厌学的原因进行教育引导，学校和家长相互配合，就会有良好的效果。