深圳孩子记忆力培训机构

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一、理解记忆锻炼；理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。

孩子记忆力不好，想提高记忆力，道恩教育靠谱吗？

道恩教育，主要做潜能开发的，可以有效提升记忆力，掌握记忆方法。但是，如果孩子正处于青春期，会有各种情绪的波动，这些都会影响到孩子的学习，尤其影响孩子的记忆力以及上课的集中程度。这激力杨个时候更需要家长细致的关心，多跟孩子促膝长谈，多孩子的意见，使孩子的情绪尽量处于一个平稳的状态，使孩子的学习尽量少受外界各种因素的影响。当然也要注意孩子的睡眠以及营养。饮食方面，多吃点含有蛋白质的食物。核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑。还有，补辛可以提高记忆。要注意让她有充足的睡眠，睡眠不足也会影响记忆力。多运动，如果长时间端坐学习，也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往更有效率，因为运动有利于大脑补充氧分，集中精神论立煤女研说运永钱妒。相信只要孩子的情绪能稳定下来，注意力集中了，记忆力会有所改变。

18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。6、联合心理治疗，让孩子更快适应周围环境及克服心理卫生问题。

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