上海孩子注意力不集中培训机构

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有哪些方法可以培养孩子的专注力

良好的专注力是孩子今後学**的有力保障，而专注力不是天生的，它需要後天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的「工作」。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法，供参考。方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学**任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学**。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉「我能自觉集中精力做好一件事」。方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注於做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。方法四：大声读书有利於训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。方法五：营造一个有利於集中注意力的家庭学**环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学**用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学**的时候，更不能有电视机、等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学**时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助於孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。方法六：在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。方法七：让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。方法八：跟孩子一起玩儿「自我约束力」的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练**。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往後可延长练**时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。方法十：采用盯点法可以随时训练的，在教室和家裏，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

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孩子注意力不集中有哪些表现，注意力不集中如何解决？

一、表现：写作业的时候拖拖拉拉，总想看电视、一会上厕所、一会又口渴要喝水等；上课走神、东张西望，老师教的总是学不会等等。。。解决办法：良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，当孩子全心投入到一件“工作”时，请让孩子从容地做完，不要打扰他。1.让孩子在规定时间内分阶段地完成学习任务，改定时为定量如果孩子能够专心完成一件事，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防走神出错。这些都可增强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣时，就是在无意中培养自己的注意力。3.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课时，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 4.大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章，大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书时，如果要做到不读错、不读丢、不读断，他的注意力就必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力一定会有所提高。5.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。6.在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形：家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。 7.让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，当孩子玩儿玩具的时候，要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。 8.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多种刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。 9.买一些智力训练的书，每天坚持做练习。多找一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练，可以给予红五星奖励或打分。10.采用盯点法可以随时训练孩子的注意力。在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以帮助孩子训练注意力，还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

二、首先是孩子注意力的培养，不要轻易打断孩子的思路，包括玩游戏，孩子专注某件事情这也是注意力集中的的体现。孩子做作业时不能注意力集中可能有几点 1.环境的干扰 2.学习的兴趣 3.标高的高低 4.孤独的表现 感觉一下孩子学习的环境，是否有干扰存在，一般小孩子注意力只能够集中25-30分钟，这也是最佳学习时机。有意的培养孩子对学习的兴趣，降低标高，例如开始3道题20分钟做完就可以休息10分钟，逐渐4道题20分钟做完休息10分钟，5道题25分做完休息10分钟.... 叫他有目标 有希望 。还有就是多陪陪孩子，现在工作压力大，家长都很忙，没有时间培孩子，他在那里闹可能就是想叫你多关注一会他，不过刚刚楼上说的很好，答应孩子的事情一定要兑现，父母是孩子最好的老师，说很多话也不如一个行动。快下班了只能简单交流一下，希望能够帮到你。 从环境上来讲就要考虑很多了，有没有隔代甚至本身的溺爱，自己的生活是否规律，能否给孩子做出好的榜样，有些时候你可以和他一起学、比赛学、也可以角色互换，叫孩子给你讲题，激发他学习的兴趣。不过看体重应该属于营养过盛，多运动会有好处的。记得以前有个报道，记得不是很清楚了，好像是体重每增加一公斤血管要增加大概5公里的长度，对心脏是个很大的负担，运动会对孩子的性格有很大的好处，能使孩子更开朗，对注意力，耐受力都有好处，有一句话叫做“想快乐么 运动吧！想健康么 运动吧！想美丽么 运动吧！ 呵呵 跑题了

三、很典型的是东张西望、小动作不断、易分心走神等，注意力（专注力）的培养是情商能力的一个方面，现在也有专门的注意力、专注力特训营，像天子学情商有个专注力特训营，可以上他们的官网或者微信公众号看看，也许能够给你更多的帮助。

四、孩子注意力不集中有哪些表现，注意力不集中如何解决？注意力不集中的具体表现是：1、有些孩子是上课时间爱走神，喜欢东张西望，不能把注意力集中到学习上。2、孩子上课期间，看着黑板，但是脑海里七想八想，不能专注听讲。3、孩子在写作业时也不能集中注意力。容易受外界影响。4、上课铃声响了还是不能静下心进入学习状态，容易开小差。5、家庭作业不能及时完成，在家写作业时，总喜欢一会儿上厕所一会儿看电视的。注意力不集中处理方法：1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。父母在家也可以借鉴。2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。4、大声读书有利于训练注意力。5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。

小学生有“学习障碍”怎么办？

造成学习障碍的原因很多，但是绝大部分都是个阅读障碍或者说是读写障碍有关系的。建议先把孩子在读写方面的问题解决了。

2、你必须明白，孩子的注意力不集中都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。家长尤其要爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，而不是动不动就呵斥。孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持力度适当，要经常称赞孩子。孩子犯下很大的错误时，家长要给予严厉的批评，但批评时不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法，先严后缓，做好孩子的心理工作，这样的批评他才能心服口服。

三、 让他放松心情！

孩子注意力很难集中，怎么办？

没有养成良好的专注做事的习惯，是造成孩子注意力不集中的最重要因素。　　培养孩子专注做事的好习惯　　萌萌之所以注意力不集中，主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯。这类孩子的特点是：　　1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神;　　2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引;　　3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意;　　4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。　　如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。　　比如明明在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。明明的母亲也习惯于在看着孩子写作业的同时，打和同事聊天。明明的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事。当母亲发现孩子作事磨蹭、拖拉时，只是不停地唠叨、催促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣。像萌萌这样的孩子，当做一件特别感兴趣的事情时，他们的注意力是十分集中的，所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是：　　1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神;三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右;到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了!”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。　　父母在家也可以借鉴。包括：1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。　　2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。　　3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。　　4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。　　5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。　　及时了解孩子的心理和生理发展状况　　老师发现一向学习习惯不错的朋朋，忽然变得上课经常走审，一个人发愣，学习成绩也明显下滑。通过谈心和家访，老师了解到近来朋朋的父母经常吵架，他非常害怕，担心爸爸妈妈会从此分开，于量无论上学还是吃饭，总是在想这个问题，以至无心学习。有些孩子，在一段时间内忽然出现注意力下降、爱发愣、内向、脾气暴燥、爱哭等情况，这时，父母和老师要及时了解孩子生活中可能遇到的事件。主要包括两种情况：　　1、生活中遭遇突发事件，会给孩子带来过度兴奋、激动、恐惧、愤怒、伤心、忧虑等情绪体验，使他们在短期内变得注意力不集中，自我控制力下降。父母和老师要及时给予关心、理解和正确引导，使孩子尽快恢复正常心态，注意力水平也就相应恢复正常。　　2、生活中的突发事件(如看恐怖片、临近考试等)或者孩子饮食习惯不良，都可使其睡眠不足或质量不高，提供身体营养的微量元素缺乏，导致生理性的精神不振、内分泌失调。这些也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。必要时父母可带孩子去医院检查，协助发现问题，尽快恢复孩子正常的睡眠、饮食。孩子注意力不集中的问题便可相应得到解决。　　另外，加强孩子的体育锻炼，让孩子多跑步、拍球、跳绳，常进行有氧运动，加强血液循环功能，也是防止孩子精神疲倦、锻炼协调能力，提高注意力的好方法。　　上课“不听讲”不一定就是注意力不集中　　放放的妈妈总是为他上课不中讲的问题操心，因为放放上课的时候不是在摆弄文具、看课外书，就是和别的同学说话。所幸的是，放放的学习成绩还不错，考试成绩总保持在班进而前五名。但是，妈妈担心孩子到了小学高年级或中学，这种听讲不集中的习惯会使学习成绩下降。　　确实有一些像放放这样的孩子，他们并不是“不听讲”，只是比别的孩子更会扣讲。他们善于抓住老师讲课时的语言点、重点。老师一说大家注意了，看看这道题应该怎么思考?这个记叙文的思路应该是什么?他们马上就会抬起头，认真地把老师上课的重点听好、抓好。其它的时间，他们已经听会了，自然“你讲你的，我玩我的”。然而，父母不能强求所有的孩子都能做到这点，事实上，只有少部分非常聪明的孩子才能够这样。其特点是：　　1、孩子无论在上课还是与人交谈时，都能够很快抓住重点，领会意思，并给以相应的反馈。　　2、在家做功课或其他事情时，都能在较短的时间里，效率较高地完成工作。　　3、不用家长太多的指导，学习成绩一般比较优秀。　　4、思维活跃，爱思考，迁移能力较强，做事能够举一反三。　　如果您的孩子确实拥有这些特点，那么您就不必要太担心他会由于注意力不集中而造成学习成绩下降。相反，要求这种孩子长时间注意力集中，到了真正该听的部分，他反而会感到疲倦，听不过去。对于这类孩子，父母只需要告诉孩子，要学会尊重他人，遵守课上纪律，并学会在听懂老师讲课的情况下自己做题、复习。在家里，父母用新鲜并有一些难度的知识激他们的求知欲，并引导他们在学习时不只满足于“会”而要寻找多种方法、最好的方法解决问题，从而更好地培养孩子的注意力。