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  • 发布时间: 2024-03-20

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6花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。    心理治疗  尽管现有的心理治疗对AS并没有显示出太大的疗效但一定程度的集中的、结构化的咨询服务对AS患者,特别是对心情哀伤患有抗拒症、焦虑、家庭功能异常或在寻找职业和适应社会时遭受挫折的患者有很大的帮助.

三、自我支持  尽管阿思伯格综合征患者具有强烈的交友意愿和希望拥有更积极的社会生活但他们却通常自我描述为孤独者可以通过参与各种积极的团体活动来促进他们的社会联系(如教堂社区兴趣取乐部和自我支持组织)近来的经验研究显示阿思伯格综合征患者乐于与其他具同样问题的患者交流并可以通过某项活动或分享兴趣来建立关系  适应能力  在任何干预计划中使患者在各方面拥有足够的能力应优先考虑AS患者的刻板特性可以被用于培养其良好的习惯及提高其个人与家庭成员的生活质量对患者的训练方法应严格遵循上述指导方针在不同的自然的环境中常规地进行以使技能获得最大的泛化  不适应性行为  通常以口头指令的方式对患者进行训练教会他们特殊的解决问题的方法以解决经常发生的麻烦的问题(如新奇的强烈的社交要求或在这方面的挫折)这方面的训练对使患者认识问题的发生及选择最佳的解决方法是十分必要的  社交及交流技能  这方面的技能可能最好由对语用学有兴趣的社交学专家来对患者进行训练但如果社会训练机构能够给患者提供足够的机会接触训练人员和练习特殊技能也可选则在其中接受训练训练教程应包括以下几方面:  1)适当的非言语性行为(如与人交往中的凝视及学习和模仿音调的变化)这些训练包括在镜子前的模仿训练等等;  2)用语言解释他人的非言语性行为;  3)同时处理视觉与听觉信息(以培养对多种刺激的整合能力及使创立适当的社交关系的难度降低);  4)同时培养训练患者的社会认知和perspecive-talking skill能力纠正其含糊不清的表达方式(如非文字性语言)  学校课程  课程内容应根据远期目标而编定这样就可以根据各个项目对患者社会技能职业上的潜力生活质量的远期效果而评估它们的效用重点应放在那些与患者联系相对紧密的技能和那些被视作与人们职业生活有紧密关系的技能上(如写作技能计算技能科学)如果患者有某方面特殊的兴趣与其加以限制和视为不寻常倒不如为未来谋求职业加以利用这种兴趣和天分应以系统的方式给予培养帮助患者学习如何有计划的学习(如怎样利用图书馆计算机互联网等)应该设立特殊的学科以使患者们得到更多的学分特殊的教育方法可以通过社区中各成员和患者们的交流而确立强调利用计算机资源常常是有用的可视作  (1)典型的描述性运动技能困难的弥补  (2)激发患者自学学习技能的兴趣包括使用在线资源  (3)通过电子邮件与其他有共同兴趣的人建立联系一种没有威胁性的社会关系更有利于发展联系包括个人的联系  职业训练  一般来说患有AS的成年人在寻找职业时都无法符合工作的要求又或者因为较差的面试技巧社交能力及古怪行为和焦虑性攻击行为而无法持久的进行某一项工作由于无法胜任技巧性工作这些患者可能会在好心的朋友和亲戚的帮助下找到体力性的工作但由于极差的视觉—运动能力他们多将再次失败从而导致破坏性的情绪暗示对AS患者进行职业训练并让他们在可得到一定程度支持及保护的环境下工作(此工作必须不受他们的神经心理损害的限制)是十分重要的同时这些工作又不能对社交能力有较高的要求

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此外,国内资料表明,在多动症患儿的不良家庭教育方式中,家长中所谓的“严格管教者”占61.7%,放任不管者占3.5%,过分溺爱者占7.05%。国外亦有学者认为,暴力式的管教,会使患儿症状发展,并增加新的症状,如口吃、挤眉、眨眼。而对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等,常可能促使症状出现,或使已有的症状加重。1.无关刺激的干扰。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

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