杭州滨江区孩子沟通能力培训机构

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　　良好的注意力需要人在短时间内完成任务，因此，引导幼儿在规定的时间内完成一件事情，可以促进宝宝注意的稳定性，逐渐增强注意力的时间。例如，要求宝宝在10分钟内完成一件涂色作品，宝宝就会有一定的时间概念，不自觉的要求自己全神贯注，增强宝宝有效注意的时间。10岁儿童注意力不集中吃什么？
一、对于注意力不集中的儿童，应该首先从日常生活习惯入手，比如培养固定的生活规律、适当的户外锻炼、避免过度使用电子产品、避免沉溺网游等。此外，可以适量地食用以下一些食物，以达到改善注意力不集中的效果：1. 绿色蔬菜：例如菠菜、芦笋、绿色豆类等，富含叶酸等成分，可以帮助大脑神经的发育和代谢。2. 瘦肉和禽肉：例如鸡胸肉、瘦牛肉等，富含优质蛋白质和铁，可以改善大脑运转速度。3. 鱼类：例如三文鱼等油性鱼类，富含omega-3脂肪酸，可以改善大脑...查看详情>>