长沙天心区少儿注意力不集中培训机构

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孩子注意力的训练方法

集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。　　另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。　　上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

你好，注意力，最有效的办法是通过训练来提高。可以通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。在训练注意力的同时，对记忆力、阅读能力、思维等帮助也是不小。一般集中注意力的方法：①应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的事情。其次，对讨厌的事情计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之间注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，作为学习的报酬，可以依自己的需要和兴趣订立。其次，遇到困难的事情可用假想的敌人和处罚来激励自己。③利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用图表示即能提高注意力。④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验，会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。更多注意力的训练方法可以到《注意力吧》里面查看学习，希望能帮到你。

小朋友注意力不集中怎么办？如何培养孩子的专注力？

一、 小孩子注意力不集中是一个常见的问题，但是可以通过以下方法来培养孩子的专注力：镇弊握1.设定任务时间：给孩子设定一个任务时间，让孩子在这段时间内专注完成任务。刚开始可以设置一个较短的时间，逐渐延长任务时间。2.减少干扰：在孩子完成任务的过程中，减少可能干扰孩子注意力的因素，例如关掉电视和游戏机等。3.激发兴趣：给孩子提供感兴趣的任务，例如涂色、搭积木、看图书等，可以增加孩子的专注度。4.建立规律：让孩子每天有一定的规律和节奏，例如按时吃饭、按时睡觉等，可以帮助孩子培养自我控制和专注力。5.休息间隙：让孩子有适当的休息间隙，避免长时间的任务，这样可以让孩子得到休息和放松，以更好地集中注意力。6.父母示范：父母可以给孩子示范如何专注完成任务，例如在孩子做作业时，父母可以在旁边做其御庆他事情，同时保持专注。以上这些方法可以帮助孩子培养专注力，但是需要注意的是，每个孩子的个性和兴趣不同，需要根据孩子的实际情况采取不同的方法。同卜友时，家长可以多和孩子沟通，了解孩子的需要和意见，从而更好地帮助孩子发展专注力。

二、 专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。1、带孩子看一些专门训练专注力的书一般来说，3岁幼儿能集中做事3到5分钟，在游戏的状态下，注意力可达20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的好方式。所以一些专门培养专注力的游戏，家长们都可以带孩子玩起来。2、舒尔特表格舒尔特表格是公认的有效训练专注力的方法之一。在一张白纸上，画出5X5的正方形表格。把1~25的数字打乱填充到表知塌伍格中，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计完成的时间。如果一开始孩子觉得困难，可以先做3X3，4X4 的表格，后面再增加难度。家长还可以跟孩子比赛，比比谁用时更短，增加训练的趣味性。3、番茄时钟专注法番茄钟具体的做法是，设定25分钟为一个番茄钟，在这个时间内，专注做事。等25分钟过去了，再休息5分钟。番茄钟专注法简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递加。4、大声读书每天拿出10分钟左右的时间，让孩子为父母读一则小故事搭或，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不丢字、不断读。这样一来他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，一段时间后孩子的专注力就能提升了。5、思维训练如果你的孩衫枝子在3-8岁之间，我们可以在家进行思维训练。完全没有必要花大价钱给孩子上各种早参立教课，因为只要孩子不感兴趣，他们是学不进去的。落天需我们每天只需要花半个小时给孩子玩一些益智游戏，提高他们的项司不专注力、想象力、数学应变能力等等。

三、 培养孩子的专注力有以下几种方法：一、平时要多鼓励孩子，不干扰做喜欢的事情，当专注于做小手工，或者是观察小动物判喊而忘了吃饭的时候，家长切记不要干扰，而是应该耐心等待其把工作完成，这样才能在无意当中培养孩子的专注力。二、要给营造有利于集中注意力的家庭学习环境，孩子的书桌上只能放于书本相关的学习用品，而不能掘中野摆放玩具和食品，而且文具要简洁。尽量不要给孩子买颜色过于鲜艳、图案过于精美培旅、功能多样的铅笔盒或者是其它文具，功能越简单越好，避免孩子将其当玩具来玩。三、要让孩子注意一次只能做一件事情，因为人的注意资源是有限的，如果同时做多件事情，就很难集中注意力。四、每天要安排一个时间，让孩子大声的朗读文章，朗读文章本身就是锻炼专注力的一个很好的语言行为。

四、 对于孩子不能集中注意力，小动作频出，要先诊断病因，然后对症治疗。如果是由某类疾病导致的，比如多动症，就要及时到正规医院就诊，选择一些药物治疗；如果是对学习兴趣不足导致的，需通过心理行为的咨询和疏导、学校教育、家庭教育等进行调整。儿童多动症：又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症，是一种常见的儿童行为异常疾病。这类患儿的智力正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，主要表现为注意力不集颂局中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，学习成绩普遍较差，在家庭及学校均难与人相处等。应及早接受正规治疗。多动症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗等。一些针对性训练如脑功能反馈、感觉统合训练对治疗是有益的。研究表明，药物治疗和行为治疗联合治疗较为有效。1.药物治疗：主要包括两大类，一类是中枢神经系统兴奋剂，如哌甲酯、苯丙胺、苯异妥因等；另外一类，是非中枢神经系统兴奋剂，如托莫西汀、可乐定等。这两类药物野轿让都是直接针对病因，让多动症的孩子大脑中富足控制行为的化学物质恢复至正常水平，从而帮助看孩子注意力回复正常，多动症状也会相对减少。2.行为治疗：（1）自我控制训练：多动症患儿的自控能力很差，所以需加强训练，比如陪患儿一起拼图、画画，必要时给予帮助，当患儿能够完成一个小制作时，家长要及时给予表扬鼓励，以增强患儿克服多动症的信心。（2）放松训练：即劳逸结合，在学习一段时间后，可以进行一小段时间的室外活动，使孩子的内心得以放松，以增加患儿的学习兴趣。应注意，儿童出现不能集中注意力，上课有小动作等症状时，家长切勿自己盲目治疗，应及早到帆判医院就医并进行检查，了解病因后，根据医嘱进行治疗。3 找中医辩证调理一下

五、 一、想让自己的孩子在做一件事情的时候又很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。二、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。三，多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成，是需要时州态间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比郑指如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。四、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。五、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的喊迹配，能让孩子做任何事情都做得非常好。

青春叛逆期的孩子如何教育？

叛逆期很难听得进去道理，有时候可以让他自己去领会一些道理，让他经济独立，他自然而然就知道了。

儿童时期是人生的重要时期，若患儿在学校不能接受良好的教育，厌学、逃学、成绩下降；长大后也因基础知识的贫乏，难以学到生活必需的技能，就业困难，而影响终生。儿科诊疗中心专家在治疗多动症上有着独到见解及丰富的临床经验，希望通过治疗让每个多动症孩子健康成长。

四、上医院看一下！最好找教授级别的！少走弯路！

五、去看医生

六、治疗多动症的常用药包括甲强龙氢氯化物(利他林)，以及右旋安非他命硫酸盐.至于这些药物在减轻多动症症状方面的具体疗效还无法确定，但研究者相信它们可以调节多巴胺和去甲肾上腺素水平，使孩子注意力集中，减少冲动.

如何培养宝宝的注意力？

一、3岁的宝宝坐不了多久就会跑开，玩玩具一会就不玩了，时不时东张西望。注意力不集中；要怎么样才能让宝宝的注意力集中呢？

二、关于注意力持久的问题，每个年龄有不同的特点，2.3岁的孩子一般对感兴趣的事情能坚持20分钟左右已经很好，孩子之间有很大的不同，这是与他们先天的气质类型有关，有的能坚持长一点，有的则比较好动，易转移。这个首先是家长要了解孩子的特点，并根据孩子的特点来安排活动，平时对孩子感兴趣的事情要有意识的让他多玩一会，不要频繁打扰，对不感兴趣的事情要穿插进去，慢慢培养他的坚持性，但是不要把孩子搞的厌烦，这样对学习是不利的。玩玩具的时候不要一下子给很多，而是一样玩具玩一会儿，不喜欢的再换。读书的时间也要从短时慢慢延长，总之孩子的很多活动要搞的形式比较活泼，要让孩子有兴趣。这个年龄的自制力还是比较差的，所以不能要求过高，但是也不能完全随意，要有意识的慢慢培养。

三、在新生儿期，可以多让宝宝看一些鲜艳的图画或听一些语调比较舒缓的音乐，并且父母要经常和宝宝说话。对于稍大一点的宝宝，父母可以通过一些实际的身体动作如手势等来吸引宝宝集中注意力。当宝宝能够用手势或语言表达时，应及时引导宝宝用更多的注意力来观察细小和复杂的事物等。

四、3岁的宝宝可以锻炼注意力了 如果是自己在家里玩不要去打扰他 不要给他任何干扰信息 慢慢的就好了

五、要领：先教孩子看图看画，给孩子念书、讲故事，不要急着教认字 这是许多家长关心的问题。正好我看到一篇文章，觉得文中所述基本上表达了我们的做法。在此摘编如下： 如果你的孩子发现读书是一种顺利而且有趣的体验，那你更应当在他心中植入读书的欲 望。你应该每天或至少每周数次念书给孩子听，并形成定时读给他听的习惯。 选择有趣味性的书给孩子看，比如那些有漂亮插图的惹人喜爱的图书。幼小的孩子喜欢有人物、场景以及他们熟悉的事物的图画和照片。同样，他们也喜欢动物图片。童话故事对孩子们来说是很有魅力的，可以帮助孩子认清现实和虚幻之间的差异。童话故事还能促进孩子们的抽象思维和创造性思维能力。 给孩子们看的书篇幅必须短，几页而已，因为孩子的注意力只能集中一小段时间。另外，这些书应有较大的插图，细节少。幼小的孩子大多喜欢那些有插图但文字少的图书。 要确保书里的文字容易理解。一本字印得很大的书看起来简单，但却有可能包含难字，所以事先要把它浏览一遍，看看里面的文字是否能被你的孩子理解接受。 读书给孩子听时，尽量把气氛搞得轻松愉悦，这样他们会从中体会到更多乐趣。 朗读时，让手指在你读过的字下移动， 让孩子看到这些字或者跟随你的手指读字。 鼓励孩子注意图画中的事物或让他们猜测下一步将要发生什么。当他们猜出来时，一定要给予表扬。 如果孩子要求的话，重复阅读某些书；一本他特别喜爱的书可以反复阅读。判断孩子是否对某个问题有兴趣的最好方法是：看他是否常常谈到它，或看他有多少回自发地重回头去看他最喜欢的书。 当孩子显示出他要读书时，给他一些他熟悉喜爱而又能“读”的书，即使他已经记住了书里的文字。以后当他在其他书里看到这些熟悉的词汇时，他就能读懂它们了。 给孩子准备一些新书，这些书里的故事最好有一定的反复性，而且再三出现相同的词汇。 即使孩子已经能够自己阅读也不要停止读书给他听。有你与他一起度过这段亲密时光，他仍然会从中得到很多快乐。 把书放在孩子房间里低矮的书架上以便于他们翻阅。另外注意书的多样性。 这里讲讲南南读书的兴趣是如何培养起来的。一两岁时，我们在家外的隔壁厨房做饭，她总要跟着我们去，我们便想到给她看书的办法来“稳住”她。没想到，她对小人儿书的兴趣超出了我们的想象。慢慢地，她特别喜欢听我们“讲”书，我们就迎合她的爱好，不断给她买新书，讲新书。前面已有详述。