成都龙泉驿区少儿注意力训练培训机构

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如何提升孩子的专注力？

一、 提高孩子专注力主要有以下几点：1、营造安静环境。环境很重要。嘈杂的环境和安静颤罩的环境对培养孩子专注力还是有蛮大影响的，包括户外环境和室内环境，户外环境可以选择相对安静的公园或者一些图书店，可以通过培养孩子看书来集中注意力，或者在某个特定环境中做一样游戏。2、家长减少干扰。现在很多家长喜欢在孩子玩着的时候突然叫他一声，或怕孩子过于安静放点音乐陪伴他，或在孩子周围大声说话，这些都会容易使孩子分散注意力，从而无法专注自己想做的事。家长要减少对孩子的干扰是培养孩子专注力非常重要的一方面。3、提高孩子是兴趣力。任何一样东西的学习除了内容一致外，方式是非常多样化的。比如给孩子洗漱时，我们可以让孩子接触下水龙头的流水，一边告诉他这是流水，是不野洞悄颂渣是感觉手有点点痒呢？让孩子产生好奇心，从而对新鲜事物提高研究琢磨的专注力。

二、 孩子专注力需要家长或者老师进行培养，良好的家庭环境能够为小孩营造良好学习氛围，孩子专注力是根据家庭环境进行培养，父母争吵会给孩子内心造成不可逆损伤。同时正常环境下小孩专注力可以受到严重干扰，无法专注于做一件族模皮事情。培养孩子专注力主要有以下几种方法：1、父母陪伴，如安静陪伴在孩子身边，或者试着与孩子共同游戏，不仅能够培养孩子专注力兆差，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保码老孩子心理健康；2、注重孩子天性和意愿，孩子不愿意做的事情即使强迫也得不到好结果，反而破坏小孩专注力；3、小孩在做一件事情时，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶切记不要干扰小孩子做事情，如经常询问是否要吃水果、喝水等，就是干扰专注做事的过程。

三、 专注力也叫注意力，提升孩子专注力可以从以罩裤侍下方面着手物吵：1.加强注意目的性的教育。要明确告诉宝宝要做什么。2.排除外来干扰。在做一件事情时，尽量不要有其它容易分散注意力的事情在旁边发生。3.要注意时间的控制。儿童的注意力时间纯信比较短，5-7岁儿童约15分钟左右，7-10岁约20分钟左右。

四、 想让自己的孩子拆配在做一件事情的时候有很扮伍集中的专注力。那么为厅御或孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

五、 如何培养孩子的唯逗纳指没注意力指孙

孩子注意力不集中怎么办

一、小孩子大多数都是这样的，小孩子都贪玩，注意力不集中很正常的，平时没事的时候要多和孩子沟通交流，让孩子明白一个道理，学习增长见识，知识改变命运，让孩子注意力增加上来。

二、孩子注意力不集中怎么办？青岛九医多动症治疗中心专家介绍说目前主要有以下几种预约多动症的措施：孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响；创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙；注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠；尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。孩子注意力不集中怎么办？青岛九医多动症治疗中心在治疗多动症引起的注意力不集中方面有不少成功案例，可以去网上免费咨询预约一下它们的专家

三、孩子注意力不集中，在现在生活中很多，很常见。首先，从他的爱好入手，看看他对自己爱好的有没有不集中的现象。如果有，就证明注意力不集中很严重了，要下狠功夫，强迫、监督其改掉。如果还可以，就证明有自我调控的可能，尽可能多地培养他的自主能力，多参加一些集体、室外活动，逐步调控他的注意力。

四、孩子比较活泼，性格比较开朗，注意力不集中是因为他比较容易被其他东西吸引，思维比较发散，可以找一些比较训练注意力的课程，比如学围棋，一盘棋下下来需要几个小时，不过孩子一般1个小时左右，孩子学这个比较锻炼他的耐力，如果学进去了被吸引住了自然就坐住了，这个东西也比较锻炼思维，现在很多孩子从小就开始学棋，不仅围棋，还有中国象棋，国际象棋，五子棋等等，只要是棋类都比较锻炼思维和耐力，长期学下去是比较有好处的。还有外面也有锻炼思维和耐力的手工课，搭积木一类的也有，小孩子也比较喜欢，搭积木也会比较有成就感，小孩子更容易被吸引。各种方法都试一试，孩子注意力不集中不要一味的批评他，他可能天生这类性格，兴趣也比较广泛，也不是坏事情，要看到孩子的优点，经常鼓励他表扬他，给他自信心，孩子会越来越好的。在学校上课的时候关照老师把他往前面坐，放在老师眼皮底下，也有利于他集中注意力，叫老师也多关注一下。

五、听课时集中注意力的方法：听课的时候有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；参与交流和互动，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。学习时要合理用脑。所谓合理，一是要交替学习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于注意力和记忆能力的增强与开发；二是要在具体时间做合适的事情，记忆力好的时候用来记忆，精神状态好的时候用来学习重要或难的内容等等；三是劳逸结合。练习舒尔特表等集中注意力。精英特速读记忆训练软件中的：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练、点选数字等这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助，可以去练习一下。训练注意力的同时，对阅读能力、记忆力、观察力、思维力等也有很好的帮助。注意力不集中的时候快速集中注意力的方法：注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。学习或生活中，要懂得规划时间，给自己制定阶段性的小目标，有了目标学习就有了方向、就能有条不紊，从而做到注意力集中。

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如何培养孩子的自信心？

一、调整成人与孩子间的关系。让孩子感到父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉很好，往往就活泼愉快，积极热情，自信心强。 二、要言传身教。创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。 因为孩子自我评价往弯绝往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。家长在孩子面前应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦，为幼儿树立良好的形象，创设良好的精神氛围。 三、重视与保护孩子的自尊。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，缺乏自信。 家长切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。 四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。 切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。同样，他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不消毕好，就会越是不自信，形成恶性循环。 成人应埋桥姿通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。

作为父母，都希望自己的孩子将来有出息，能够成为一个独立，坚强，有自信的孩子，教育孩子真的是一门学问，特别是父母在教育孩子的过程中，一定要讲究科学的方式方法，有意识的培养孩子的自信心，让他们知道：我能行。这样的孩子，不管遇到什么情况，他能够从容的去应对，在困难面前自暴自弃，甚至连战胜困难的勇气都没有。在这方面，我的一位同事确实是做的非常好，她的孩子从小到大都被她教育的自信满满，就连孩子走路都是高昂着头，挺直腰板，看上去特别有精气神。首先是多鼓励孩子。这点来说，对孩子是非常重要的，因为很多的孩子都希望得到父母的肯定，夸奖和鼓励，特别是受到父母的表扬之后，他们会特别的开心，觉得自己是非常优秀的。相反，有些家长就喜欢挑孩子的毛病，孩子的优点他不去表扬，一旦有什么缺点就揪住不放，这样就会使孩子缺乏自信，觉得自己哪都不行。这样的教育方式显然是不科学的。所以说父母应该及时的肯定孩子的有点，是告诉孩子您某些地方做的还不够，如果你能够克服掉，那么你就是一个更优秀的孩子。这样孩子就会对自己越来越有信心。其次，当孩子做的不好纤此的时候，也不要讽刺。因为有些孩子本身就是比较要强的，所以一件事他做不好的时肆竖颂候就会特别的生气，甚至有些自卑。这种情况下，作为父母一定要告诉孩子，一个人的一生不可能一帆风顺总会遇到这样或那样的困难，遇到困难的时候一定要正视困难，想方设法克服困难，你战胜了困难，你就是一个成功的人，是一个优秀的人。失败并不可怕，失败是成功之母，裂郑没有失败，哪来的成功呢？第三，让孩子多参加各种有益的活动。前面我说了，我的那位同事，他就是鼓励支持孩子参加各种活动，比如说演讲活动，小主持人活动，唱歌比赛，舞蹈比赛，乒乓球培训班，钢琴兴趣班。只要孩子愿意，他都会鼓励支持孩子参加这些有益的活动，从这些活动中，孩子得到了锻炼，自信心越来越强。总之，孩子的自信心除了孩子，孩子自身的性格原因之外，还在于家长的后天培养，所以作为家长，应该从各方面着手，培养孩子的自信心，自尊心，一个有自信心的孩子是很容易成功的，也会起到积极的作用。祝孩子能够在成长的过程中更优秀，成为一个有自信的孩子。

家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心的帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。