北京石景山区少儿学习障碍培训机构

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吃什么可以增强记忆？

一、我的记性差，老是丢三落四的，吃什么可以增强记忆力呢

二、- - 吃的? 那和你分享下我保存在电脑里的一些.. 1 牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2 鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。 3 鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4 贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5 味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6 花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 7 小米。所含维B1和B2高于大米1～1 5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 8 玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。 9 黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 10 辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 11 菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 12 橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。 13 菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。 14 胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。 15 油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。 16 藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。 17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。 18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 ..

三、没有人记性差的只是没用心而已

自闭症中有一种叫阿斯勃克综合症，表现形式是怎样的

自闭症很春呼多家长都听说过，可是阿斯伯格综合征知道的家长就不多了。其实，阿斯伯格综合征的发病率要比自闭症高，大约每一万名小孩里就有7位阿斯伯格综合征患者。阿斯伯格综合征一般被定义为“没有智能障碍的自闭症”。2014年2月5日，美国媒体援引五角大楼从2008年开始的研究数据并报道：俄罗斯总统普京被观察患有阿斯伯格综合征。这种病会对他的所有决策造成影响。那么，阿斯伯格综合征究胞片市圆竟是一种什么病？阿斯伯格综合征与孤独症同属于孤独症谱系障碍的疾病亚型，是一种较末丰跑座久距继量十常见的儿童发育行为疾病，其发病率高于典型孤独症，是一种高端形式，属于一种高功能的自闭症。县先危刻施只设概向　　该病的患儿往往机械记忆能力很好，如认路、记忆火车时六独沿动刻表、地铁站或公交站牌等；他们可能对某些领域或学科如识主技言且的生物、地理、自然修日白易等有较深入的了解；他们的智力和语言能力是正常的，有时甚至会使用一些成语、典故或者说出一些让粮衡先照才权观大人感到吃惊的话，显得旧黄用亮哥鱼夜落界局氧文绉绉，像个小大人；虽然他们和小朋友的相处常常有冲突，但是他施选剂试啊命陈布步们却是有交流和交往愿望的，只是缺乏人际交往技巧，不懂得如何和别人打交道，从而容易受同龄人排斥。　　另外，他们可能行为比较负算价刻板、固执、思考问题直来直去，显得不是那么灵活，还存在手眼协调能力以及精细动而阻吃扬笑孙空随维作能力差等问题;比子较讨厌写作业，可以口若悬河般地说出某件事情，却不能将所说的写在作业本上。　　这些表现在每一个孩子身上不尽相同，程度也不一样，但他们有着共同的核心障碍：社交困难。因为其语言及智力水平发育大多正常，所以孩子的社交困难往往在早期不易被家长和老师察觉，加上国内对该症认识不足，造成伟问还江垂固微客球酒究其漏诊误诊较多。阿斯伯格综合征在新生儿的发病率是0.7%、婴幼儿期是1%―1.2%，而且多发于男孩。据暨南大学医学院附属脑科医院心理科副主任医师温金峰介绍说，阿斯伯格综合征的病因尚不清楚，估计是遗传、发育、教育等因素导致脑部连接功能出现缺陷。除少数特殊天才外，大部分阿斯伯格综合征患者智力存在一定的障碍。汉车义　　　　患儿常被误艺计研题钢言讨倍诊为多动症　　注意力不集中、无端兴奋、永远多动、话多、课堂纪律差、做事我行我素、极其“以自我为中心”。这类孩子很可能背上多动症的“罪名”，但其实他们很可能患了与多动症截然不同的病症——阿斯伯格综合征。　　具体表现为会对老师和家长的指令听而不闻，有时会在上课时离开座位，走出教室；人际关系差、不合群，从不考虑别人的感受，经常和同学发生冲突，受同学排挤；行为较同龄孩子幼稚，显得过于单纯，不懂迂回;情绪易波动、易发脾气；喜欢重得卫你停求斤从审前复问问题，有打破砂锅问到底的劲头；说话滔滔不绝，不在于对方是否感兴趣;不怕羞、不怕陌生人，"自来熟"表现严重……总体来说，这种孩子给老师和家长的感觉是：以自我为中心、不合群、行为幼稚、注意力分散、聪明古怪。　　治疗 暂没有灵丹妙药　　目前，没有任何针对阿斯伯格综合症病因学的治疗方法，也没有明确的数据表明，哪种方法优于其他方法。但是，针对孩子的社会交往、实用语言的运用以及行为的控制，家长可以按照以下的方法训练患儿，以帮助孩子能较好地融入其他儿童的“社交圈子”，学习正确的语言表达能力和行为规则。具体训练模式如下：1、社会意识技能的训练：为使他们慢慢地从封闭圈子里跳出来，逐渐注意到他人的存在和他人的立场，可以多玩棋类游戏，这些活动能帮助解释和读懂社交线索，适当运用称赞方式来维持和其他小朋友之间的友谊。　　2、实用语言能力：父母在与孩子交流过程中，尊重对话的几个重要原则，如：真诚、与话题相关的、简明扼要的、有礼貌的等。让孩子在特定的情景中，能分清什么该说，什么不该说。　　3、行为问题的控制：孩子应该学习如何用恰当的行为来应对其感觉的需要。专家建议，可以让孩子做一些有氧运动、跳弹床、用粗糙的物体摩擦、翻筋斗等运动来获得自我感觉调整。　　具有阿斯伯格综合征的儿童（大多数是男孩）智力正常或者智力超常，并具有很强的机械记忆能力。如果教育得法，他们又能专心致志地投身所感兴趣的事情，孩子将来可能会很有出息。

高功能孤独症能治愈吗

高功能孤独症能治愈吗 高功能孤独症能治愈吗，高功能自闭症属于自闭症的一种特殊表现失帝取形式,，虽然患者,智商高于其他自闭症患者甚至远超正常人大，但是这也是属于一种策限不罗衣指飞载买疾病，患者想宏渣要治愈却不知道结果，下面了解高功能孤独症能治愈吗 高功能孤独症能治愈吗1 高功能自闭症属于自闭症的一种婷出苗杆触书六跟特殊表现形式，区别于学者症候群，与阿斯伯格综合细症相似。不过与阿斯伯格不属于同一疾病。自闭症也叫孤独症，属于广泛性发育障碍，而高功能自闭症属于自闭症的高功能人群，智商高加赵燃脚方紧过于其他自闭症患者甚至远超正常人！ 高功能自闭症占自闭症的百分之十。其症状与阿斯伯格综合征极其片围帝相似但也有不同，例如：阿斯伯格钢苦长油灯件持重复沿班综合征对交友持主动态度而高功能自闭症环海属于自我封闭。在语言上阿斯伯格综合症无明显障碍而高功能自闭症存在比较明显的语言障碍。运动方面阿斯伯格综合征相比高功能自闭症有明显差别。 高功能孤独症目前不能根治，也不能治愈，因为孤独症病因以及发病机制未明，也没有有效的药物和干预的方法。高功能孤独症属于自闭症的一种特殊表现形式，主要的区别就是高功能自闭症的智力发育水平可能会高于其他的自闭凯略阶目机结造烧术即己症患者，甚至有些高功能的孤独症患儿，智商远超于常人，也就是智商属于超常儿童。但并不是这一部分自闭症的患者可以治愈，因为高功能孤独症还是孤独症儿童，没稳未世质调基下有办法治愈以及进行转川根本上的处理。只能通过有之条望效的治疗、教育以及训练，提高高功能孤独症患儿的适应，言语发育，与人交往，提高生活自理的能力，这些方面可以达到。 高功能孤独症能治愈吗2 什么是高功存案容能自闭症？ 阿斯伯格频溶力则搞综合征通俗地指自闭症的高功能形式，也成为高功能自闭症。虽然它曾被正式怀长置正跟章归类为与其他形式的孤独症无关的属车提围确号反须调财疾病，患有高功能自闭症的人阿斯伯格综合 征患者往往缺乏底断队介我讲进慢望什供社交技能，有时也会出现运动不协调问题。但是，他们的语言和认知技能基本上完好无损，或者在正常人之上。在不同程度上，他们也可能缺乏理解他人观点和感受的能力。往求样副清军失粮变额往对细节比较有兴趣，这看起来像是强迫症。有些人可能会在狭隘的，通常是非社交领域表现出色，例如：地图或火车时刻表类似需要记忆力超强的事情。 与所有自闭症谱系障碍一样，患有阿斯伯格征的人在社交功能方面存在困难，并且遇到各种沟通问题。他们往往缺乏理解非语言信号的能力，并且很难破译肢体语言。他们可能无法发展同伴关系，可能会被其他孩子挑选出来“怪异”或奇怪。因为他们缺乏理解他人观点的能力，他们往往不回归社会情感或分享幸福或其他人的痛苦。他们经常非常关注狭隘的兴趣领域，有时甚至是强迫症。就像那些患有全面自闭症的人一样，他们会像手指扭曲蔽滚悄甚至是自我伤害的做法那样进行重复行为。 什么导致阿斯伯格综合征？ 阿斯伯格综合征和孤独症的根源尚不完全清楚。目前的研究指出了大脑异常，因为科学家已经揭示了典型与AS儿童大脑特定区域的结构和功能差异。这些差异很可能是由胎儿发育过程中胚胎细胞的异常迁移引起的，这些迁移会改变控制思想和行为的大脑回路。 AS和ASD也存在遗传因素，因为这种情况往往发生在家庭中。例如，同卵双胞胎比兄弟双胞胎或兄弟姐妹更容易患ASD。最近的研究表明，可能存在一组共同的基因，其变异或缺失使得个体易于发展具有不同严重程度和症状的.AS。 某些环境因素也会增加患AS的风险，例如：父母年龄较大，子宫内丙戊酸钠的暴露和出生体重低备岩等原因。 怎么治疗高功能自闭症 阿斯伯格综合征的治疗主要是为了教授社交和沟通技巧。社交技能训练侧重于与其他儿童成功互动。语言治疗可以帮助孩子提高会话能力，理解正常的互动模式。认知行为疗法通常用于帮助儿童管理自己的情绪，并遏制强迫性的兴趣和重复性的问题行为。感统疗法可以帮助一些孩子，而物理治疗可以帮助那些运动协调能力差的人，父母经常需要在家中使用行为技巧方面的训练。目前没有药物可以治愈阿斯伯格综合征的大脑损伤。 高功能孤独症能治愈吗3 高功能自闭症的表现 据介绍，该病的患儿往往机械记忆能力很好，如认路、记忆火车时刻表、地铁站或公交站牌等；他们可能对某些领域或学科如生物、地理、自然等有较深入的了解；他们的智力和语言能力是正常的，有时甚至会使用一些成语、典故或者说出一些让大人感到吃惊的话，显得文绉绉，像个小大人；虽然他们和小朋友的相处常常有冲突，但是他们却是有交流和交往愿望的，只是缺乏人际交往技巧，不懂得如何和别人打交道，从而容易受同龄人排斥。 高功能自闭症智商高 另外，他们可能行为比较刻板、固执、思考问题直来直去，显得不是那么灵活，还存在手眼协调能力以及精细动作能力差等问题；比较讨厌写作业，可以口若悬河般地说出某件事情，却不能将所说的写在作业本上。 当然，这些表现在每一个孩子身上不尽相同，程度也不一样，但他们有着共同的核心障碍：社交困难。因为其语言及智力水平发育大多正常，所以孩子的社交困难往往在早期不易被家长和老师察觉，加上国内对该症认识不足，造成其漏诊误诊较多。 自闭症多缘于遗传和妊娠危险因素 专家指出，自闭症，是一种神经系统广泛性发育障碍。自闭症是天生的，遗传因素是导致自闭症发生的重要原因。这与一些孩子由于后天父母关心不足而变得孤僻冷漠，是有明确差别的。研究发现，单卵孪生子若一个患有自闭症，另一个患自闭症的概率是60%，远远高于双卵孪生子患自闭症2%的概率。 另外，自闭症也与异常妊娠因素有关，比如：孕期服用抗癫痫药等药物，会增加孩子患自闭症的风险。孕妇应慎用药物，在用药前务必了解药品的用药禁忌。孕期感染麻疹或风疹等病毒，会使胎儿脑部发育受损导致自闭症。此外，在怀孕期间窘迫性流产等因素造成婴儿大脑发育不全，早产、难产、新生儿脑部受伤及胎儿宫内窘迫等，都可能会增加罹患自闭症的机会。 参与调查的家长都关心，第一个孩子若有自闭症，第二胎是否也会出现自闭症。贾艳滨指出，如果第一个孩子患自闭症与遗传因素有关，那么，第二胎患自闭症的风险会比较高。若是头胎是因妊娠因素导致的自闭症，只要做好孕期保健、优生优育，第二胎患自闭症风险是很低的。 儿童自闭症如何预防？ 1、别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内 城市的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境。因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院之中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。以防由于过于封闭的空间而让孩子性格过于内向、自闭。 2、注重情商培育 情商即社会适应的综合能力。孩子仅仅学习成绩优良是不够的，还须懂得接受别人并让人接受自己，这也是爱的基本涵义。在培育孩子良好品德的同时，要教导孩子形成良好的性情和情感。 3、尽量让孩子参加集体活动 集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业；包括学校、班级统一组织的文体活动；包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。 4、儿童自闭症预防还应从小做起 现在大量的数据研究显示，自闭症儿童的发病率也越来越高，而年龄却越来越小了。所以，家长还应从小就对孩子做一些训练、运动。 儿童自闭症预防还应从小做起 5、为孩子的交友创造条件 不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许孩子把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给他（她）交朋友的艺术、方法与技巧。 6、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办 让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨炼孩子的意志力。

青春叛逆期是如何形成的

青春叛逆期是指青少年正处于心请亲理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护；他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居；为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，青春叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”，与外界的平等地位；青春叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反在所县迫扬针据解益品应强烈时却是一种反常的心理。对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之难以沟通；这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧：1、尊重孩子：在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并且多鼓励孩子，减少孩子对家长的抗拒心理。2、换位思考：面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考；有了共鸣后就烧液星春各田委等金做干会理解孩子，能找出问题的症结。3、稳定情绪：家长在急躁、心烦、不冷静的万钟时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。