北京石景山区孩子注意力不集中培训机构

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怎样锻炼孩子的注意力

一、上课老是爱神游，不听老师讲话，叫他爱理不理的。

二、一、营造安静、单一，有序的生活环境　　物质：丰富的物质环境无疑能为孩子提供更多的智慧发展空间，但是，杂乱无章的摆放，则会适得其反，我们应该从小培养孩子有序的整理自己的物品，形成有条理的生活习惯。在孩子的视线范围内，玩具不易过多，分开投放，给孩子一个安静，简朴的物质环境。　　规律：培养孩子任何习惯，我们都要遵循孩子的生理特点，幼儿体能和注意稳定性差，容易疲劳和转移，这是学前期幼儿的普遍特点。我们安排孩子的一日生活就要动静交替，注意不要过于频繁就好，注意调整好孩子的呼吸，在不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。　　时间：给孩子一定的时间留白，让孩子自主的学会在一定的时间内安排自己要做的事情（做什么都可以，并不一定要求孩子一定要做家长安排的事情），在孩子认真的做一件事情时，我们家长尽量的不去打扰他，不要提醒他喝水，或者加他帮忙做事情，相信孩子能够处理好自己的一切。家长也可以专心的做自己的事情，提醒孩子不要来打扰，给孩子做好榜样。每次锻炼时间最少半小时，随着孩子逐渐长大，到了大班应该给孩子1-2个小时的空白时间。　　二、用游戏培养孩子的自我约束力　　做比较具体的工作时，我们要明确的要求孩子注意力要集中，开始可以选择孩子自己喜欢的游戏开始锻炼孩子的自控能力，例如：　　迷宫智力游戏（很多图书上都有带故事情景的迷宫游戏）　　拼图（让孩子选择自己喜欢的偶像图片，年龄较小的孩子要注意难度小一点，拼图最少的有2块拼，有助于孩子获得成功后有信心继续游戏。）　　交通警察的游戏（每次站岗要求1分钟，逐渐过渡到2分钟或三分钟）　　棋类游戏(洒筛子的游戏，斗兽棋、军棋、五子棋、飞行棋注意多让孩子赢哦，嘿嘿)　　还有，捉迷藏游戏（家长和孩子一起玩），猜猜谁不见了的游戏（一个家长拿出三到五种物品和孩子进行游戏，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。）　　采用这种游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则，将会使孩子愉快地接受训练。　　三、饲养小动物或者植物　　培养孩子的爱心，也是帮助孩子锻炼注意力的好方法 ，家庭中可以饲养一到两种小动物，每天都引导孩子去喂食，看看他们吃东西了吗？帮助小动物打扫房间。　　或者看看我养的花长出几片叶子来了？引导孩子每天观察，每天记录，时间久了，孩子长期对事物的关注力也会慢慢的加强。　　注意：以上几种方法，家长需要注意的是，循循渐进的引导孩子进行，不可强制孩子，也不可以以自己的标准来衡量孩子是否进步，要多看到孩子点滴的进步，及时的表扬孩子，鼓励孩子继续努力。

三、1.要营造一个集中注意力的环境。在安静的环境中，心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，增进注意力。在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅。若孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。另外，孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。 2.注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力不集中的坏习惯。 3.用游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等一些益智游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。 4.建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。 5.培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。 6.在锻炼孩子注意力的过程中，从1分钟开始循序渐进，不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。 7.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。 8.加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。 9.尽量减少对孩子的唠叨和训斥，不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

幼儿专注力训练方法

训练孩子专注力最有效的方法有营造让小孩子可以集中注意力的环境、不要随意打断孩子、要对孩子感兴趣的事情予以肯定、和孩子一起寻找他感兴趣的事情。1、营造让小孩子可以集中注意力的环境小孩子天生好态兄奇心比较重，注意力难以集中也算正常。但是即便再难以集中注意力的孩子，如果碰到他喜欢的事，他也会收住心，多玩一会儿的。所以作为父母，我们一定要善于观察孩子，要弄清楚他究竟对什么最感兴趣，然后刻意营造出让他感兴趣的环境，这样时间一长，孩子的注意力自然也就提高了。2、不要随意打断孩子当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。3、要对孩子感兴趣的事情予以肯定父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣，也会成为他挑战下一项任务的出发点。所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后，只要这一事物对孩子的成长没有坏处，就一定要积极鼓励孩子去探索。父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。4、和孩子一起寻找他感兴趣的事情对什么都不感兴趣，玩一会儿马上就厌烦的孩子，说明他们还没找到自己喜欢的事情。这时家长可以和孩子做各种各样的尝颤者试，努力去寻找让孩子感兴趣的事情。寻找的过程会成为孩子的一段非常宝贵茄闭薯的人生记忆，他会感受到父母对自己的爱，对其性格的养成很有好处。

如何让孩子在考试之前有信心？

一、让他做一些简单的题，自己都会做，当他以为自己什么都会时，就不会担心考试了

二、父母的鼓励

三、不要给他《她》压力！~

全纳儿童能力训练中心的课程安排的怎么样？

练习的感觉统合，宝宝的注意力有所集中，心情很好，还是很不钟价存曲没否报受侵谓错的。

2、饮食治疗。目前还没有足够证据肯定哪些食物与多动症的发生有关，但在孩子的食物中应尽量避免加入人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等。