北京平谷区孩子学习能力培训机构

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据儿科诊疗中心专家介绍说，目前多动症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、行为治疗及饮食疗法等。其中中枢神经兴奋剂，如利他林等，是最为传统、应用最多、最广泛的治疗手段，在治疗上它较为有效，能提高注意力。但是利他林的缺点是，它无法根治这种疾病，只能长期服用，副作用主要是对儿童的生长发育造成影响。儿科诊疗中心专家首推中药结合推拿为主的治疗，无副作用，见效快，稳定不易复发。

小孩子吃什么才能增强记忆力？

一、老是爱挑食许多东西都不爱吃，学习成绩也不理想，能有什么办法？

二、大脑更新最快的营养素就是蛋白质和不饱和脂肪酸，一定要摄入足够的油脂蛋白和不饱和脂肪酸，这些在一般营养学书上都可以得到咨询，食物之类繁多，应该收集一点有关营养素的知识。但注意：不要随意听信卖保健品的“老大妈”级的所谓营养师，要听就听具有医师或药师资格的

三、苹果。。都说苹果是记忆之果。。

四、有益增强记忆力的食物： 常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。 野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。 其他增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄...有益增强记忆力的食物： 常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。 野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。 其他增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。 3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5?味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6?花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 7?小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。 9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 10?辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。 13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。 14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。 15?油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。 16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。 17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。 18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。

五、应该补充营养，吃些蔬菜补充维生素。吃小孩吃的高级一点的奶粉，应该可以

中国未成年人文明教育该如何进行

教育的主要内容 (一)伦理知识教育。对学龄前儿童主要是进行基本伦理道德常识、文明用语的启蒙教育；对小学生重点是规范基本言行，培养良好习惯；对中学生重点是加强思想信念和爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义教育；主要包括：弘扬和培育民族精神教育、理想信念教育、文明习惯养成教育和诚信教育等。 (二)心理知识教育。对学龄前儿童重点是进行良好行为、情绪和习惯的养成、思维能力的启发等方面的教育，促进认知、情感和能力的发展；对小学生，要加强情绪、行为和与同伴关系等方面的教育，尤其要加强自信心和性心理教育。对高中生，除继续安排对初中生的教育内容外，还要加强职业内容教育、青春期教育、早恋教育等。 (三)生理知识教育。对学龄前儿童，主要是进行个人卫生习惯教育、预防接种教育、公共场所卫生教育、饮食卫生教育、自我保护的安全教育等；对小学生，要加强珍惜生命、健康体魄和养成良好卫生习惯教育；对中学生，要突出青春期生理卫生教育；对高中生，要突出青春期生理卫生和用眼卫生教育。 性，虽是人类的本能，但它并不像呼吸和饮食可以不学自会，古人早就说过，性不学则损天命，丧伦理。 性教育就是对受教育者进行有关性科学、性道德和性文明教育培养的社会化过程。性教育不只是读一本书，听一次讲座或看一次录像，而是一个涉及家庭、学校和全社会的教育系统工程，也是一个随受教育者年龄不断发展的再社会化过程。 性教育的目的 （1）使个人获得与年龄增长相一致的有关性生理、心理和感情上的应有知识。 （2）使个人对性发展中出现的种种现象（包括自己和他人）能采取客观和理解的态度。 （3）消除个人在性发展和性行为中的焦虑和恐惧等种种不良情绪，促进身心健康。 （4）帮助人们正确地认识与处理男女两性关系及其相关的道德与法律，增进对自己性行为所负的责任感。 （5）帮助人们建立和谐的婚姻关系和科学文明的性生活，促进社会稳定。 （6）抵御色情作品、娼妓对人们身心健康的毒害，促进社会精神文明。 （7）普及优生、优育知识，促进人口素质的提高。 （8）促进健康的人与人之间关系的形成，防止性放纵和性罪错。

幼少儿英语如何启蒙？六个步骤亲测有效（带读物推荐）

孩子什么时候学英语？怎么学？每来自个阶段会有什么需要注意的？问题都知道，答案却总倍福海精也理不清。希望孩子能早日说一口流利的英语，然后用自己膜拜的表情冲着她笑！附带证明一下自己作为全职妈妈对子女教育作出的贡献，供某厚明感思养往市啧啧啧........ 首先在学英语之前要理清：为什么要学？对孩子来说英语启蒙硫肥月星圆补言依也什么最重要？有了这两点会帮你在以后的学习中扫清障碍，规划变得清晰起来（这些我以后会写） 本次卡妈会从英语启蒙儿歌—动酒儿画—绘本—自然拼读—阅多读义程权读理解训练—写作启文圆友导曾金蒙六个方面概述当年我家老大如何学习英文。 英语启蒙儿歌 我是在怀孕的时候，就已经挑好了未来要给她听的英文儿歌，4-5个月开始大量的给她听英文儿歌群喜构剧，只要她醒着，随时都放着。等到快一岁的时候，她已经会模糊地唱出某名物年言离土万块采乱富些儿歌里的单词。既然不缺学展矿沙标办习母语的环境那索性全听英文儿歌，所以一岁前我没给她听过中文儿歌。儿歌磨耳朵是学习语言启蒙的好方法，跟着儿歌操牙牙学语能在非常早期刺激宝宝口腔和舌头，让她对英文发音产生适应。 下面推荐一些不错英文儿歌： 大名鼎鼎的WEE SING  它是一套来自美国的英京凯县标语经典童谣，经典的英语听力启蒙甲程齐图啊维资料，号称欧美英文儿歌第一品牌。律动感强语采花发航待坐控督，孩子稚嫩的歌声可爱又有趣，孩子容易跟上节奏。 呢Susie Tallman的儿歌专辑，也是我自己最喜欢的之一，难得之处在于她把所有的儿歌进行了重新的编曲，生动活泼，还有时尚感，即使是大人听了也很喜欢的曲风。既然是要陪孩子一雨晶哥起听，大人喜欢也很重要哦! 其次怕乎妈是《鹅妈妈童谣》（My Very First Mother Goose），这是一本英国民间童谣集。第一次出版时间是1791年，被称为“世界上最早的儿歌集”。 TPR全身反应法（Total Physic Response） 它倡导把语言和施影星请举修极行为联系在一起，通过身体动作教授外语。具体来说，就是“名词看图片，动词做动作”。教名词的时候，指着实物说英语。教动词的时候，父母一边说一边做动作，然后父母说英语，孩子做动作，最后是孩子说英语，父母做动作。例如： stand up 起立, sit down 坐下，turn left 向左转, turn right 向右转 take off your shoes 脱掉鞋子, put on your coat 穿上外套 wash your face 洗脸,  brush your teeth 刷牙 这种练习可以在一岁左右开始，当ta发现这些语句和日常生活却是有关联的，会激发ta想要重复探索的兴趣。因为它不同于母语，所以在特定的场合说出特定的语言，加上家长比较有引导性的动作，能让孩子记忆犹新，这一点在我们家二宝身上也得到了证实。 少儿动画 语言需要多方面的输入，如果不能给孩子英语环境的浸泡，那就自己造!  把每天看的电视也换成英文少儿节目，别担心孩子会抵触，那是因为你找的节目不够吸引ta，孩子是视觉大于听觉，画面如果能吸引住ta，多看几次你会发现ta并没有那么在意说的是哪种语言，反而会通过肢体和一系列场景结合去猜意思。 我给女儿选的人生中第一部动画片是冰雪奇缘，一是因为当年太火了，二是我当时只是想单纯的让她熟悉看英文动画片，并没想过她能从中学会什么。但巧的就是，一岁4个月时（我们看电视比较早，可以不参考年龄）她能跟着唱出里面的歌曲“love is an open door”里的好多歌词，要知道那个时候连完整的母语句子都说不了几句，这可能也是歌曲律动连带的优点。之后又找了一些迪斯尼的少儿节目，语速内容都适合低幼的孩子，由于太难收集，又比较碎片化，就不推荐了。不得不说，对于看英文电视节目的兴趣和习惯也是那时候慢慢培养起来的。 私下里也给一些朋友推荐过一些自己筛选的英文少儿节目，由于信息量太大，我觉得必须要拎出来单独写一篇。给我点时间，我需要整理一下，大家可以先不要催我哈。 绘本阅读 有了前面两个储备，绘本阅读可以很自然的开始了，也可以和TPR同时进行。相比前面两种方法，我认为绘本阅读是一个具有里程碑式的开始，对孩子下个阶段（自然拼读和高频词）的学习有莫大帮助。虽然绘本不如分级读物那样，具有系统性，词汇频繁复现，科学设计，符合记忆规律，但是，优秀的绘本可以教会孩子一些生活常识和规矩，比父母苦口婆心的说教，效果好不止10倍。 推荐一些自用绘本和口碑不错的绘本： 《No David》语句简单，图片生动幽默。我现在都还记得孩子3岁能自主阅读这本书时候的搞笑样子。 《Brown Bear, Brown Bear, What do you see? 》这是非常经典的入门读物，律动感强，具有重复性。如果父母怕读不出那种幽默有趣的感觉，可以播放音频给孩子听，也可以找我要电子版。 《Hop on pop》语句短而且重复性高，多听几次孩子就能模仿up，hop，pop… 《The Very Hungry Caterpillar》，这是一本无论中文版还是英文版都很受欢迎的一本书，更适在安静的时候家长念给孩子听，如果你不会读，也别着急，我最后会分享这些优秀绘本的电子版或音频，你连书都不用买了。 还有好多好多想和你们分享的优秀绘本，真的如宝藏一般的珍贵和难得，有机会再慢慢讲。 自然拼读phonics+高频词sight words  自然拼读通俗地说，就是“听音能写，见词能读”，它是听说与阅读的桥梁。 我们小时候记单词，是把单词拆解成一个一个字母，然后记忆字母的排列顺序。这种记忆方法，脱离了单词的发音和实物以及动作的关联，效率非常低下。 而自然拼读法是把复杂的发音归纳成有规律的、简单的发音，把英文的字母与发音联系起来，进而联想到发音所对应的实物或动作，提高了记忆效率。 大约80%以上的英语单词都符合自然拼读的发音规则，只要不断练习，就做到“听音能写，见词能读”。 高频词（sight words）是那些不符合自然拼读规律的词汇，顾名思义，就是一入视觉就立即能反应的词汇。这些词汇占据阅读词汇量的 50%，因此，汉语翻译为“高频词”。最常见的sight words一共是220个。 所以，只要将自然拼读和高频词结合起来，就能够大幅提高阅读速度， 以及阅读流利性， 进而会有助于对文章内容的理解。 莎林高频词闪卡，可以去自行购买，加深孩子对高频词的印象，但是我最近发现了一个比这个更适合孩记高频词的东西，趣味性更强，看着觉得我自己都喜欢了。等我给孩子亲测了再分享吧！不要着急，不要来催我哦！催了也没用，啧啧啧！ 分级阅读 英美国家的英语阅读的分级体系相当完善，分级读物非常丰富。第一次接触分级阅读，可以选其中一种开始，个人比较推荐海尼曼作为开始（后期有单独资源帖），还是一个原因——句式重复性强，孩子更能模仿和加深理解，缺点就是趣味性不足。年龄大一些基础更好的孩子可以选两到三套，首推牛津阅读树，我女儿自从开始阅读这套书籍，仿佛这一家人成了她熟悉的朋友，偶尔书里无厘头式的幽默逗得她要讨论好久，偶尔还要偷偷翻到后面去看，想知道这一家人后来发生了什么。当然必不可少的还有RAZ（后期有资源贴），有知识作为传输在孩子阅读的同时能获取更多。 最常见的分级读物有： ORT（Oxford Reading Tree《牛津阅读树》） Heinemann 海尼曼系列 Reading A-Z (RAZ)  培生儿童英语 Step into Reading（兰登书屋出品） 阅读理解练习 通过前期大量阅读丰富“语感”，扩大词汇量，提高了英语理解和表达能力，再去开始阅读理解，是一件很顺理成章的事，你不会看到孩子的焦虑也没有你在一旁的嘶吼。通过阅读理解练习让孩子锻炼了推理判断能力和归纳总结能力 对于这类练习根据孩子现阶段的英语水平去选择就好，现在我女儿在用的两种阅读理解练习都很不错，分级练习，逐步拔高水平。目前她正确率能达到90%以上，她做题的时候我不会在身边陪着她，而是要求她独立完成后我来检查，检查过程中我发现有的单词她并不认识，但是依然能做对，也许连她自己都不知道，她已经在掌握略读和查读的阅读技巧，不花过多的时间纠结生词和难句，按意群来阅读，也能为今后大篇幅阅读做准备，不必一目一词的笨重阅读。 说到这突然感觉她好像是个上初中的孩子了，其实还不满6岁。阅读理解的部分以后重点讲解，继续挖掘好用的东东再一一分享。 写作启蒙 说实话，这个部分我不太具有发言权，因为我们也只是刚刚准备开始，所以也需要等我把手里的写作资料用一段时间才能客观的说出好坏。 如果你家孩子也具备了听说读的能力，那写作是需要提上日程了，先训练孩子对故事情节的逻辑关系判断，根据图画描述出正确的句子，再把故事顺序串联起来。还可以引导孩子在日常生活中，每天造一个不同的句子，每日一练，作为写作的准备。等我后续的写作学习心得和资料分享吧！ 语言学习在于积累，不可能旦种暮成，你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。 后期预告：自然拼读与高频词、海尼曼系列........，也可以搜索关注同名公众号，获取更多资源。

6、小米：所含的维生素B1和B2分别高于大米1．5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。