北京丰台区青春期教育培训机构

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孩子注意力不集中，作业拖垃，老走神，好动，不喜欢上学，好玩

来自对待孩子要有耐心 ，要多给孩子支持和鼓励，给孩子充足的自信，可通过找不同，讲故事 ，你问我答来培养孩子注意力，同时给孩子补锌排铅对孩子多动和注意力都有帮助

告诉孩子彼此应该将心比心 。

怎样提升孩子注意力

我家孩子刚上大班的时候注意力也是不集中的，我就会告诉老师让老师多注意，自己在家多陪着孩子写作业，时间久了就好了

平时可以跟孩子玩传球的游戏，这样可以训练孩子的专注力。玩的时候刚开始数数说出来，过一段时间让孩子自己默记。然后你靠他穿了几个

儿童厌学怎么办？

1、要适当降低对孩子的期望家长要知道“第一”只有一个，努力是人人可以做到的。应脸煤了解孩子学习的困难所在，帮助孩子制订切实可行的学习计划，并为此而努力。此外，家长要多与孩子在学习方法、人生理想等方面进行沟通与探讨。2、要辅导学生提高学习华能力很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在画不画烧般属于友外“鬼混”。因此，老师和家长要及时想办法，辅导学生的府学习，工作忙和有条件的可请家教。3、要帮格圆怕轻初孩子树立自信心孩子都很在意别人对他的评价，他也按照小精别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“广别人能学会，我也能学会蒸系能支”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。比如可以为孩子选一门他最想学、最有把握学好的学科，多下工夫，首先突破，证明他具有学习能力，并让他从中体验到学习的快乐，从而激发他学习的热情。4、帮孩子建立一定人际关系学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和涵养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生，因此，对这些性格存在来不达极水集缺陷的孩子，家长要多加海慢刚引导。

如何培养孩子的专注力

一、】“注意”，是人们熟悉的一种心理现象，通常称“专心”。小孩子在听广播、看电视卡通片时，会聚精会神，而对周围的人和事会听而不闻、视而不见，这就是注意力。 培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。这是因为，学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力，就是必备条件之一，能够使孩子上学后学习专心。不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对孩子注意力的培养，致使这些孩子上小学后，很难适应正规学习，表现在上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。 怎样培养孩子的注意力呢？最初应从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。 孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。 在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。 孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。 作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。

二、俗话说：“可怜天下父母心”，中国的父母为孩子了付出了很多，牺牲了很多，可却事与愿违，孩子的表现不如意，特别是家里的孩子专注力不集中、好动，家长会更加焦虑。专注力不集中、多动儿童的家长承受着十分沉重的心理压力。一位家长说：自从有了孩子，尤其是孩子上幼儿园之后，自己就一天都没有平静过，孩子只要是醒着，就动个不停，像一个永不会停止的发动机。只有当孩子睡着，才是自己的假日。本以为孩子长大以后会自然好转，可是好不容易盼孩子上了小学，没想到更大的灾难降临了。老师整天找家长汇报孩子的表现，自己的孩子不是把别人打哭了，就是扰得班级上不课。老师多次威胁说，“这孩子没法管，学校不要这孩子了，家长爱让他去哪儿上学就去哪儿。”家长不得不硬赔笑脸说好话，可回到家中，眼看着睡着的孩子，泪水只能往心中流。 　　科学在不断发展，心理学、教育学也在不断发展的今天，我们对于专注力不集中、多动的孩子还是很少有特别有效的手段和方法，但有一点可以肯定，家长的焦虑和着急对解决问题是不利的，家长除了给自己增加负担外，没有任何好处。这种心理负担还会造成家长对孩子的不满，使家长陷入一种无能为力的痛苦和焦虑中，这种愤怒情绪很容易发泄给孩子，使孩子形成对家长的教育方式不满，即不能以正确的态度看待来自大人的批评，从而加重了注意力不集中的发展。这样会形成一个无助于解决问题的恶性循环。 资料来源：海之光教育集团

三、首先从生活中的一件件小事培养让宝宝专注一件事，如果做到了并且做的好给宝宝奖励，循序渐进坚持一段时间就会有效果

四、 最好的方法就是 他看书或者玩玩具的时候 不要打断他， 从小就开始培养专注力、、

7小米。所含维B1和B2高于大米1～15倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。