北京昌平区少儿专注力提高培训机构

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如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓

儿童注意力如何训练？

一、         孩子的注意力不集中，与多种因素有关。家长要为孩子制定合理的作息时间，养成良好的生活习惯。培养孩子的注意力，具体操作包括改善环境、树立自信心、提高兴趣、治疗原发疾病。        1、改善环境：孩子在做一件事情时，应保证安静、舒适的环境，排除周围的干扰。培养听觉注意力、视觉注意力，也可以指定一个目标，在一段时间内不被听到其他信息左右。也可以在一段时间内只听某一个声音，剥离其他声音；        2、树立自信心：在培养注意力的过程中，要树立孩子专心的自信心。当孩子注意力有所提升，做到某件事情的时候，家长一定要给予表扬和鼓励。家长也应以身作则，避免孩子学习和效仿不良习惯；        3、提高兴趣：家长要观察孩子对什么类型的事物感兴趣，如孩子喜欢画画，家长要让孩子多接触画画，适当给予鼓励。当孩子在一件事情上坚持完成时，注意力也会提高；       4、治疗原发疾病：有些孩子注意力不集中是因为微量元素的缺乏、超标或患有缺陷多动障碍等疾病导致，可使用中枢兴奋性药物，如哌甲酯，有助于改善孩子注意力不集中、多动等症状，但需要在医生指导下用药。         另外，各个阶段孩子的注意力集中时间有所不同，年龄越小的孩子，注意力集中的时间越短。要注意科学、有序的培养注意力。也要注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质。

二、可以按照以下方法训练儿童注意力：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

青春期的孩子如何教育？

一、 青春期随着自我意识的迅速发展，会出现一些典型的心理特点，比如以自我中心、烦恼增多、逆反心理等，家长应通过以下的方式对孩子进行正确的教育和引导：1.耐心与孩子沟通青春期的孩子通常会逐渐不再愿意与家长沟通，所以需要家长先做出调整，尝试主动与孩子去沟通。2.尊重孩子的想法做法，不要一味的批评青春期的孩子有比较多自己的想法和做法，漏虚者家长不要按自己的标准去限制孩子，才能让孩子感受到尊重和增强孩子的自我认同感。3.寻找孩子身上的优点，多鼓励孩子青春期孩子是非常敏感的，容易缺乏自信，家长应该多看到孩子身上的优点，每天多鼓励孩子，提升孩子的自信心。4.有条件的情况可以定期带孩子旅游青誉竖春期的孩子烦恼比较多，压力也比较大，家长可以安排时间，比如在周末或假期的时候带返薯孩子出去旅游、散心，既能够改善亲子关系，又能够帮助孩子减轻压力。青春期对于孩子来说是一个比较大的考验，无论在心理和身体上都有比较大的发展，都会带来比较多的烦恼，家长应该耐心的关注、陪伴孩子，才有利于青春期孩子的心理健康发展。

二、 从生活入手去改变　　青春期孩子由于生理上的急剧变化，出现各种各样的心理反应，大部分是自我意识觉醒的表现形式。胡绝他们试图冲破约束和管教是正常的，甚至犯一些错误也是成长需要付出的代价。　　对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，桥滑否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。其次从权威的影响向客观的分析引导过渡，因为社会的迅猛发展，父母常常一开口就显得很外行，权威性渐渐丢失。要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题、挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。　　再次，要耐心持久地与孩子一起做他喜欢的事接近孩子，发现优点，给予鼓励，并学会“示弱”，为孩子创造超越家长的机会，凡是孩子做得好的地方（不局限学习方面），都要夸赞，进一步引向孩子学习。注意万不可只重视学习，再加上许多父母付出了很多，对孩子的要求顺势拔高，出现比较持续和厉害的不满情绪，影响与孩子的一切交流。　　让孩子学会承担责任　　处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。　　自我意识辅导　　自我意识辅导包括全面正确地认识自己、悦纳自我，确立现实合理的理想自我，培养良好的自我控制能力以及克服意识障碍。正确地认识自我就是既要看到自己的优点长处，又要意识到自身的缺陷与不足，一个人成熟的人是能够正确认识自我、扬长避短的。那么，家庭教育与学校教育就要引导孩子恰当地评价自我，在帮助孩子认识自己的过程中，要敏做腊注意予以全面公正的评价，而不是盲目地不合理地去拿他人做模范。　　情绪情感辅导　　教导他们正确认识情绪，正确地表达情绪是很重要的。成人与孩子的良好沟通是有助于他们培养良好的情绪情感习惯。开明民主、和谐温暖的成长环境有利于孩子倾诉想法和情感，父母与孩子间经常坦诚地沟通会让孩子形成健康的情感表达方式。

三、 青春期孩子如何进行性教育？首先塌猜，青春期对孩子的教育主要包括性教育，给他们讲述生命的孕育以及诞生的过程，青春期发育过程中身体的生理发育规律以及性欲望和性冲动，同时也要给他们讲述如何预防意外怀孕、防止艾滋病及性病等，要让他们懂得性别的差异以及两性之间的平等以及尊重。青春期进行性教育能增进性健康，丰富他们的人格，促进其沟通。让他们了解生殖系统器官，性发育、性别以及性哪亏取向相关的知识。提供正确的性态度以及性价值观，帮助他们培养自信心和自尊心，要学会承担责任，对自己和他人负责。通过训练实践或者参与式的教育，让青少年了解两性之间的平等及尊重，这样能获得两性交往的一些技能，及时应对心理上的压力。还要教育青少年要做到洁身自好，避免过早的性行为，要反对性压迫，最好不要养成手淫的习惯，要维护自己的性健康。其次，要让孩子树立正确的性价值观，从孩子出生的那一刻起就具有性潜能，性是生命发育过程中必不可少的主要成分。每个人的性格不同，性取向以及性表现方式也会有很大的差异，但是要保留最基本的尊严和价值，避免出现性暴力及性虐待。不管是进行哪种行为都会有后果，要对自己和别李衫神人高度负责。要让青少年了解还没有成熟就进行性行为是非常危险的，青少女流产会危及到身体健康，当感染艾滋病时可能会丢掉生命。最后，避免未成年人出现性行为，做到洁身自爱。因为在青春期社会、经济及心理方面不成熟，不能够承担性关系给带来的后果。当青少女有了初潮之后，要明确的告诉他们如何正确的避孕以及怀孕之后的症状，做到早发现早终止妊娠。

如何培养学前儿童的注意力？

培养学前儿童的注意力的方法有以下几点：1、营造安静、简单的环境。幼儿注意的稳定性差，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，氏没和排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造一个安静、简单的生活环境。在孩子专心做事时，家长最好不要进进出出孩子的房间，以免打扰孩子。2、养成有规律的生活作息制度。孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他们的注意力。因此，家长应当合理安排孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静结合。此外，在不同性质活动的之间进行转换，要给孩子一个适应的过渡期。3、日常生活中有意识地培养察团孩子注意的品质。一般来说，衡量一个人注意力发展的水平，可以从四个方面，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注歼盯意的转移，幼儿亦是如此。值得注意的是呈现物品的数量、观察时间的长短存在明显的个体差异，要因人而异。4、激发孩子对活动的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师，兴趣也是产生和保持注意力的主要条件。幼儿对自己感兴趣的活动，大多可以集中注意力，并能克服一定的困难。5、事先明确活动的目的和要求。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他们做事，而要让孩子知道为什么要这样做，这样做有什么好处，从而激发他们做好这件事的愿望。因此，在活动之前，家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求；在活动过程中，还要及时提醒孩子，使其注意力始终指向某个方向。

（4）家庭方面