但这是可以花时间去练习和培养的、、
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
13、南瓜
心态不正类型的学习精力不集中,主要表现在学习成绩下降,或者预测到自己可能考不好的时候,它不像前两种是一直表现在平时。学习本来就是因为不会才学的,考试就是为了发现学习问题的才要考的,而有些同学,却把“不会”当成了低能,把“考不好”当成了耻辱。这就是学习考试的心态不够端正。
菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“供应者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
这些往往并不复杂,可以在不经意中活化右脑,提高你的创造能力和生活质量。
例如,公交车上不要只是捧一本书看,而是观察身边人的神态,记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云,想象一下都像什么,想出的样数越多好。
⑵病理方面
帮孩子改掉做作业磨蹭的习惯
这十个方法是真心不错,谢谢楼主了,收藏了祝楼主姐姐越来越美丽
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