然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再说
②应用报酬效果集中注意力。首先,可以给自己定个奖赏,做为学习的报酬,这个报酬,可以依自己的需要和兴趣订立,其次,遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。
当孩子安心做一件事时,父母不应随意打断,改让他们做其他的事。但在完成一小部分内容后,可以让孩子休息一会儿,吃点东西,玩一玩,听听歌曲,做做运动,以此作为孩子完成一项阶段性任务的奖励,这样就不至于使孩子感到学习太乏味。
3、努力成为孩子的伙伴
但问题恰恰出在这里,小勇学习很努力,平时小考成绩很好,但一到大考就不行。
幼儿良好记忆习惯的形成,主要是培养他们的毅力和耐性,关键在坚持。
2.奇特联想记忆训练
奇特联想记忆法即让孩子在记忆时,发挥想像,根据材料的特点,建构故事情节,组织记忆。它能活跃孩子的思维,丰富想象力;越奇异、有趣的事物,幼儿印象越深刻,记忆越牢。
看到孩子作业出现错误,一开始她认为孩子是不用心,因为在她认为太简单的地方出错,但后来她发现,孩子是真的没有学会,因为有些题目对于别的孩子来说相当简单,可对于她的孩子就是难题,她一度怀疑孩子的智商,真着急,觉得是老师没有教好,是老师不用心。可是当孩子作业写错了,陈茜让他改过来,孩子会说:“你别要求我这么严。”听到孩子说这句话,陈茜就有内疚感,就不再要求孩子了,不做就不会吧。
一个人不管年龄有多大,都喜欢听到别人在赞美自己时多说些细节。例如,如果称赞一个女人漂亮,你说:“你真漂亮啊!”她听了会高兴,但可能会想你只是客套,或者安慰她;可如果你说:“你真漂亮啊,尤其是你的眼睛,又黑又亮,睫毛又长,每次我和你说话,都不能不看你的眼睛,它们真是太漂亮了。”经过你这么一赞美,她从此会对自己的眼睛更有自信,而她也就更愿意和你做朋友了。
我悄悄地把他带到一棵背着同学的大树底下,蹲在他身边柔声问他为什么不把餐盒拿出来。他扭捏地说:“今天早上我妈妈在我的餐盒上绑了个红色的大蝴蝶结!我在半路上拆了半天都拆不掉!”我强忍住笑意,问他为什么妈妈要绑个红色的大蝴蝶结呢,他说昨天晚上家里有背唐诗比赛,他赢了妹妹,妈妈为了奖励他,也为了让同学们都知道他的光荣,所以就在他的餐盒上绑了个代表荣誉的醒目标志。可是妈妈眼中的荣誉标志,却是这个8岁小男孩不愿承受的尴尬和丢脸!
用一段时间集中注意力呼吸,感受呼气和吸气的动作。
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?下面是十个方法、锦囊妙计。
(1)给自己一个目标
孩子们在遇到对他们来说太难的任务的时候,他们选择不去理会、不再专注。这时,他们也许需要家长指导他们将之分解成一个个的小步骤。尼克斯举了个例子:不要告诉孩子“去收拾房间”,你可以改成说“首先,请你收好你的乐高,一会我会告诉你下一步该怎么做。”你还可以把例行安排写在纸上,然后贴到墙上,这样的视觉提醒相对于口头提醒,效果会很不错。请你记住,简短的提醒比长篇大论式的解释、吼叫、或让他们产生负罪感更管用。你还需要记得表扬孩子的努力。尼克斯博士指出:“我们要关注孩子的努力过程。别说:‘你没有写对自己的名字。’你应该说:‘笔握得更紧一点。写在格子内。很好。’”
孩子注意力不足,有可能是因为孩子有注意力缺陷,很多孩子都有这样的问题,大部分孩子都会在青春期的时候缓解治愈.但是还有40%的人会把注意力缺陷带到成年.
影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面:
快速记忆之揭秘一————有序化
这样,青春期也会安然度过。
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